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Surfeando las dificultades

Atleta sobre tabla de surf

Nos encantan las historias de superación. Nos motivan los relatos de aquellas personas que han sufrido un contratiempo importante en su vida pero que han sido capaces de luchar para sobreponerse y no dejar que ello les condicionara. Esa es la historia de la joven Carmen López, que a pesar de ser invidente es una surfista de categoría que se encuentra en su elemento subida a una ola.

Porque una dificultad no tiene que ser un impedimento para cumplir nuestros sueños.

Superando las dificultades

Carmen tiene sólo 21 años, pero a pesar de su juventud ha conseguido convertirse en la primera atleta española invidente en participar en el Mundial de Surf Adaptado que se disputa en La Jolla, California. Gracias a un duro entrenamiento, a su instinto y a las indicaciones sonoras de su entrenador mediante un silbato surfear las olas más difíciles se ha convertido en algo natural para la joven asturiana.

El mar es donde siento paz y libertad, como si ese fuera el lugar donde debo estar. No soy diferente a los demás surfistas.” afirma Carmen, que nació con un glaucoma congénito y perdió la visión cuando era una niña.

En su cuarta edición, el Mundial de Surf Adaptado para personas con discapacidad cuenta por primera vez con una competición femenina para atletas con dificultades en la visión. Con su participación, Carmen López quiere motivar a otras personas con discapacidades para que venzan sus limitaciones y disfruten la vida en plenitud practicando deportes de aventura.

Glaucoma congénito

Esta afección de la visión la sufren los bebés cuando se produce un desarrollo incorrecto de los canales de drenaje del ojo en el período prenatal. Se trata de una enfermedad que puede ser heredada y que en muchos casos causaba la ceguera del niño, aunque en los últimos tiempos se han realizado muchos avances que permiten tener un pronóstico más favorable.

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Curiosidades del oído

Chico con auriculares

El oído es un órgano corporal fundamental para relacionarnos con el entorno que nos rodea. Sin él, perderíamos gran parte de la información que nos llega del mundo exterior. Conversaciones, avisos, sonidos de alerta… todos ellos se nos escaparían sin el oído.

Y por si fuera poco, además es capaz de proporcionarnos gran placer a través de la música.

Sin duda, estamos hablando de uno de los órganos fundamentales en nuestra vida. Pero, ¿qué sabemos del oído? Te contamos algunas curiosidades que, tal vez, no habías oído hasta ahora.

Un órgano sorprendente

  • Los huesecillos del oído (martillo, yunque y estribo) son los huesos más pequeños de nuestro cuerpo. Además, estos diminutos huesos que se encuentran en el oído medio son los primeros en osificarse durante el desarrollo embrionario.
  • El oído es capaz por sí mismo de expulsar la cera sobrante, por lo que no sólo no es necesario que nosotros intentamos quitarla, sino que además puede ser perjudicial para nuestra salud auditiva.
  • Una de las funciones del oído que solemos pasar por alto es la del equilibrio. Unas células especiales de nuestro oído son capaces de detectar los cambios en la posición de nuestra cabeza e informar al cerebro para que active los músculos necesarios para que mantengamos el equilibrio al movernos. Es precisamente por esto que muchas afecciones del oído pueden llegar a provocar vértigos y mareos.
  • Nuestros oídos nunca dejan de oír. Incluso cuando dormimos escuchamos los sonidos externos. Es el cerebro el que ignora la información sonora para que no despertemos a menos de que se trate de un sonido elevado.
  • La causa principal de la pérdida de audición es la exposición a ruidos muy elevados. El sonido generado por una explosión, por el disparo de un arma de fuego o, simplemente, la música demasiado elevada pueden provocarnos una pérdida de audición permanente. Es fundamental protegernos siempre de los sonidos demasiado fuertes.
  • No todos los animales escuchan a través de los oídos. Algunas criaturas usan las mandíbulas o antenas para captar el sonido. Otras, como los peces, son capaces de percibir las ondas sonoras a través de los cambios de presión en el medio acuático.
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Black Friday se convierte en Black Week

Etiqueta con fondo negro

¡El Black Friday aún no ha terminado en Central Óptica!

Continuamos esta semana con descuentos de hasta el 35%. Tienes hasta el domingo 2 de diciembre, que también abrimos, para aprovecharte de esta oferta. ¡No la dejes escapar!

 

Llega uno de los eventos más esperados del año. El Black Friday está a la vuelta de la esquina y al igual que nosotros seguro que estás esperando hacerte con una ganga en tan señalada fecha para las compras. Pero en Central Óptica no nos conformamos con un día de rebajas, nos parece muy poco. Así que hemos decidido convertir el “day” en “week” y ofrecerte toda una semana de increíbles descuentos para que cuidar de tu salud visual no te cueste un ojo de la cara.

Black Week de Central Óptica

Apúntate estos días con letra roja en tu calendario. Del 23 de noviembre al 2 de diciembre lanzamos una oferta que tendrás que leer más de una vez para creer. Porque durante esos días, en el momento de realizar tu compra, te ofrecemos un descuento directo del 25% en nuestras gafas graduadas.

Pero eso no es todo porque, aunque parezca increíble, mejoramos la oferta para nuestra gama de audífonos y de gafas de sol graduadas. Así es, te ofrecemos un descuento del 35% si compras tus gafas de sol graduadas o audífono en cualquiera de nuestras tiendas del 23 de noviembre al 2 de diciembre.

¿Quién dijo que el Black Friday tenía que ser sólo un día?

Actualización: ¡Abrimos el 25 de noviembre en Ferial Plaza!

Black Week Central Óptica

Un poco de historia

El Black Friday se originó en Filadelfia en la década de los sesenta del pasado siglo. Este término se utilizaba para referirse a la enorme cantidad de tráfico y de gente que abarrotaban las calles de la ciudad el día siguiente a Acción de Gracias. Posteriormente comenzó a utilizarse Black Friday con un significado alternativo, empleando el término “negro” para referirse a las cuentas de los comercios que ese día pasaban de números rojos a negros gracias a las ventas.

Aunque sea un evento importado de Estados Unidos, el Black Friday se ha popularizado internacionalmente durante los últimos años. De hecho, más de la mitad de los españoles comprarán algo durante esta fecha tan señalada en el calendario.

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Lágrimas para la salud

Lágrimas de bebé

Solemos asociar las lágrimas con situaciones emocionales de tristeza, pena o dolor. Pero las lágrimas tienen un lado positivo y muy beneficioso para nuestra salud visual. Sin ellas, nuestros ojos estarían desprotegidos.

El secreto de una lágrima

La lágrima es un fluido que se produce en la glándula lagrimal, que segrega alrededor de un gramo de lágrimas al día. Su principal función es la de limpieza y lubricación del ojo. Además de protegerlo y mantenerlo libre de polvo, la lágrima también oxigena el ojo, proceso esencial para la buena salud del globo ocular.

Por si fuera poco, algunas de las sustancias que forman la lágrima tienen propiedades antibacterianas, que ayudan a proteger a nuestros ojos frente a posibles infecciones.

El ojo seco

Una óptima segregación de lágrimas es fundamental para mantener el ojo correctamente lubricado y sano. Cuando se da una deficiencia en la segregación normal de la lágrima se produce una patología muy común llamada síndrome del ojo seco.

Esta carencia de lágrimas puede llevar a la irritación permanente de la zona e, incluso, a la aparición de cicatrices en la superficie ocular. Algunos síntomas que pueden avisarnos de que sufrimos esta dolencia son la quemazón en el ojo, visión borrosa, sensación de dolor y sequedad, pesadez de párpados y enrojecimiento de la zona.

Lágrimas artificiales

Una forma de combatir contra la sequedad del ojo es el uso de las lágrimas artificiales. Este producto, que se puede comprar en cualquier farmacia, alivia en cierta medida los síntomas de la segregación deficiente de lágrimas. Aunque no son igual de efectivas que las lágrimas naturales, son capaces de emular la acción protectora y humidificadora de estas últimas.

Como veis, las lágrimas no son motivo de tristeza. Una buena segregación de lágrimas es indispensable para la salud y correcto funcionamiento de nuestro preciado sentido de la vista.

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Tipos de lentes

Lente

En numerosas ocasiones hemos hablado de gafas y de lentes de contacto, pero no nos hemos detenido a explicar el elemento fundamental, aquel que nos permite observar mejor el mundo que nos rodea.

Podemos entender la lente como un objeto (normalmente formado con algún tipo de vidrio) con dos superficies, siendo curva al menos una de ellas. Precisamente esa curvatura permite la refracción de la luz y corregir así distintos problemas de la visión. ¿Pero qué tipos de lentes hay?

Hay dos grandes grupos. Las lentes, según su forma, pueden ser divergentes o convergentes.

Lentes convergentes

Las lentes convergentes, también llamadas positivas, son gruesas por la parte central y más estrechas en los bordes. En las lentes convergentes los rayos de luz que viajan en paralelo a su eje principal convergen en un punto llamado foco de imagen.

Este tipo de lentes se aplican en óptica para corregir problemas visuales que afecten a la visión de cerca, como la vista cansada, la hipermetropía o el astigmatismo hipermetrópico.

 

Tipos de lentes

Lentes divergentes

Las lentes divergentes, también llamadas negativas, al contrario que las convergentes, son más gruesas por los bordes y más estrechas en el centro. Estas lentes separan los rayos de luz que viajan en paralelo a su eje principal.

Las lentes divergentes se utilizan para corregir defectos refractivos de la visión como pueden ser la miopía y algunas clases de astigmatismo.

La potencia de las lentes (capacidad de la lente para hacer converger o divergir la luz) se mide en dioptrías. Una dioptría es la potencia de una lente que enfoca los rayos paralelos a 1 metro.

Como dato anecdótico os diremos que probablemente la primera lente construida por el hombre fue la que fabricó Aristófanes en el siglo V a. C. con un globo de vidrio soplado lleno de agua, con el propósito de concentrar la luz solar.

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Consejos para el cuidado del oído

Oreja de bebé

Nuestros oídos son órganos sensibles y delicados que debemos proteger con mimo. Los placeres que nos brinda el sentido del oído bien merecen que pongamos toda nuestra atención en su cuidado.

Ya sea para escuchar una sinfonía de Beethoven, la última obra maestra de Luis Fonsi o las interesantes opiniones de tu cuñado en la cena de Nochebuena, necesitamos nuestros oídos. Pero, ¿cómo protegerlos? Lo primero es encontrar al agente agresor, y en este caso no nos referimos ni a Luis Fonsi ni a tu cuñado.

Ruido

  • Es posiblemente el elemento más perjudicial para la salud de tus oídos. Los sonidos que llegan a nuestros tímpanos nunca deberían de exceder los 85 decibelios.
  • Es recomendable llevar tapones a los conciertos o a los locales con música muy alta. Tampoco es conveniente permanecer demasiado cerca de los altavoces. Podemos disfrutar igualmente de la música y nuestros oídos lo agradecerán.
  • Hay determinadas profesiones en las que es fundamental el uso de algún dispositivo de bloqueo de sonido, como auriculares especializados. Si habitualmente trabajas con maquinaria ruidosa sabes de lo que hablamos.
  • Cuando utilicemos auriculares deberemos procurar hacerlo a volúmenes moderados. A veces tendemos a usar volúmenes demasiado elevados, especialmente cuando estamos en entornos ruidosos y queremos bloquear el ruido del exterior. Sobra decir que esto es una práctica muy peligrosa y puede llegar a provocarnos sordera permanente.
  • Algo parecido ocurre con el equipo de audio del automóvil.

Objetos extraños

  • Está totalmente contraindicado utilizar bastoncillos de algodón para el oído. Lejos de limpiarlo, lo que vamos a conseguir es empujar la cera hacia el tímpano, pudiendo dañarlo. Los bastoncillos se pueden utilizar para limpiar el pabellón auricular, pero nunca el oído.
  • Si utilizamos audífonos deberemos estar atentos porque estos dispositivos pueden llegar a bloquear la salida natural de la cera e, incluso, estimular la producción de cera. Los audífonos son una ayuda fundamental para muchas personas y su utilización es recomendable, sólo que deberemos tener unas buenas prácticas en su cuidado y limpieza.

En conclusión, para gozar de una buena salud auditiva basta con ser lógico y razonable. Evitar los ambientes ruidosos y no introducir objetos en el canal auditivo son buenas pautas para comenzar a cuidar nuestros oídos.

En próximas entradas te explicaremos la mejor forma de limpiar los oídos.

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Oferta de bienvenida a las Varilux X series

Gafas en el aire

¿Conoces la última revolución de Varilux? ¿Estás buscando un nuevo par de progresivos? ¿Y si te decimos que nosotros te regalamos la segunda pareja? Este es el mejor momento para hacerse con unos cristales progresivos. ¿Quieres saber por qué?

Compras un par, te llevas dos

Así, por la cara. En Central Óptica estamos tan encantados con la nueva generación de progresivos de Varilux X series que hemos decidido compartir nuestro entusiasmo contigo. ¿Y cómo lo hacemos? Tirando la casa por la ventana regalándote un segundo par de cristales progresivos por la compra de unas gafas progresivas de Varilux. Ahora puedes tener un par de lentes progresivas de reserva completamente gratis viniendo a alguna de nuestras tiendas.

Una proposición irresistible, ¿verdad? Pero si aún tienes alguna duda es que no conoces todavía lo nuevo de Varilux.

La revolución de los progresivos

Las nueva generación de Varilux X series son las lentes progresivas más avanzadas del mercado. La tecnología revolucionaria de Varilux se adapta al ritmo de vida acelerado del mundo digital actual y te ofrece una visión excepcionalmente nítida en todas las distancias.

Con la tecnología Xtend de los cristales Varilux Xclusive Series puedes captar con precisión y nitidez cada detalle al alcance de los brazos (40 a 70 cm) incluso en movimiento. La tecnología SynchronEyes considera las diferencias fisiológicas entre cada ojo para ofrecer campos de visión increíblemente amplios. Por otro lado, la tecnología Nanoptix proporciona mayor sensación de equilibrio en movimiento.

¿Te has convencido ya de que la nueva generación de Varilux X series son los mejores progresivos que puedes tener? Sólo encontrarás estos cristales revolucionarios en algunos centros especializados y Central Óptica es uno de ellos.

Y recuerda, si compras en Central Óptica unas gafas progresivas Varilux tendrás tu segunda pareja de regalo. ¡A qué esperas para aprovechar nuestra promoción exclusiva!

Nuevas Varilux X series

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Los ojos dan mucho que hablar

Letras

Hoy vamos a cambiar un poco la temática habitual y alejarnos de la idea de ojo como órgano de la visión. Porque más allá de permitirnos ver el mundo, los ojos también nos ayudan a describirlo. Es aquí donde aparecen las expresiones idiomáticas, unas secuencias de palabras que usamos sin darnos cuenta en nuestro día a día y en las que los ojos tienen mucho que decir.

Expresiones idiomáticas

Las expresiones idiomáticas son secuencias de palabras cuyo significado no se desprende de la interpretación literal e individual de sus componentes. Por ejemplo, cuando decimos “dar gato por liebre” no solemos referirnos a cambiar nuestra mascota por otra, sino para hablar de un engaño. Las expresiones idiomáticas las utilizamos todos los días y muchas de ellas emplean la palabra “ojo” en su construcción, como veremos a continuación.

Expresiones con “ojo”

Comerse con los ojos Cuando decimos esto es que deseamos mucho algo o a alguien. No significa literalmente que lo vayamos a degustar. O sí.

En un abrir y cerrar de ojos ¿Cuánto tardas en pestañear? Pues eso, algo que sucede muy rápido.

No pegar ojo Cuando dormimos mucho y bien es natural levantarse con los párpados algo pegados debido a las lágrimas segregadas durante la noche. Cuando no hemos logrado dormir bien se dice justo lo contrario, que no hemos pegado ojo. Tiene sentido, ¿no?

Ser el ojo derecho de alguien No tenemos muy claro por qué alguien puede tener preferencia por su ojo derecho en lugar del izquierdo. A nosotros nos parecen ambos igual de valiosos. Pero esta expresión se utiliza cuando una persona es el favorito y goza de la estima de alguien.

Tener ojos de lince Esta es fácil. Los linces son unos felinos que ven las criaturitas que cazan con una facilidad y agudeza que da gusto. El que tiene ojos de lince ve igual que Legolas a los orcos que se aproximan a doscientos kilómetros de distancia.

Ojo por ojo y diente por diente Frase típica de aquel que no gestiona bien la ira y es amigo de las vendettas. Probablemente acabe ciego y desdentado.

Andar con ojo Ir con cuidado. Estar atento. Por si te encuentras con el tipo de la expresión anterior.

Costar algo un ojo de la cara Ésta casi que la podríamos interpretar literalmente. Nos referimos a algo que es tan caro que si pagamos su precio nos dolería tanto como si nos arrancaran un globo ocular.

¿Y tú? ¿Sabes alguna expresión más con la palabra “ojo”? ¿Nos la cuentas?

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Comer chocolate negro mejora la visión

Boca y chocolate

El delicioso sabor del chocolate es ya de por sí motivo suficiente para que lo degustemos con frecuencia. Pero si a lo exquisito de este manjar añadimos los múltiples beneficios para la salud que conlleva el consumo del chocolate, no podemos más que arrodillarnos ante las cualidades de este súper alimento. Se ha demostrado científicamente que el chocolate, sobre todo el negro, es bueno para el corazón, para el cerebro e, incluso, para la piel. Y el último hallazgo sobre las propiedades casi mágicas del chocolate negro revela que también es capaz de mejorar la visión.

Mejora la visión a las dos horas

El estudio se realizó sobre un grupo de 30 adultos. A un grupo se le proporcionó para consumir una tableta de chocolate negro y a otro grupo una tableta de chocolate con leche. En ningún momento se les comunicó qué tipo de chocolate se les proporcionaba. Dos horas después de la ingesta se practicaron pruebas visuales a ambos grupos. Al final se comprobó que aquellos individuos que habían consumido el chocolate negro habían mejorado su agudeza visual y eran capaces de leer letras de diferentes tamaños y contrastes mejor que el grupo del chocolate con leche.

El secreto está en los flavonoides

El chocolate contiene unos metabolitos llamados flavonoides. Se sabe que estos componentes son beneficiosos para nuestra salud. Los flavonoides tienen propiedades antimicrobianas, antioxidantes y anticancerígenas. Además, previenen las cardiopatías y los derrames cerebrales, reduciendo el riesgo de morir a causa de estas enfermedades.

Por si fueran pocas sus virtudes, los investigadores creen que esta sustancia es la que está detrás de la mejora en la agudeza visual tras el consumo del chocolate. Esto tiene sentido si tenemos en cuenta que el chocolate negro contiene alrededor de ocho veces más cantidad de flavonoides que el chocolate con leche.

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Los ojos nos preocupan desde la antigüedad

Mirada de mujer

Dicen que los ojos son el espejo del alma. Puede parecer una afirmación un poco grandilocuente, pero es posible que incluso se quede corta. Los ojos son nuestra ventana al mundo, lo que nos pone en contacto con la realidad. Son un elemento fundamental en nuestro día a día. Por eso los cuidamos y los mimamos. Nos preocupamos por ellos porque sabemos el valor que tienen en nuestra vida. Pero esta preocupación por nuestra vista no es algo exclusivo del hombre moderno. Gracias a un reciente descubrimiento hemos averiguado que ya cuidábamos los ojos con esmero desde la antigüedad.

Un descubrimiento a lo Indiana Jones

El hallazgo ha ocurrido en la zona donde estaba la antigua ciudad de Aizanoi (Turquía), patrimonio mundial de la UNESCO. Allí, durante unas excavaciones arqueológicas, han encontrado la tumba de un soldado que vivió hace 2.200 años. Hasta aquí podría parecer todo normal. Lo sorprendente del asunto es que ese antiguo soldado fue enterrado junto a un frasco que, al parecer, contenía una crema para los ojos.

Según apuntan los expertos, los habitantes de la zona en esa época eran cremados junto a aquellas de sus pertenencias que pudieran serles de utilidad en el más allá. Lo que llama la atención es que este soldado fuese enterrado junto a un frasco de crema para los ojos, algo que indica la importancia que se daba en la antigüedad al cuidado de este órgano. Al parecer, la sustancia del frasco servía para tratar la sequedad de ojos y se elaboraba a partir de una planta muy común en la costa sur de Turquía y la India.

Como es lógico el frasco encontrado ya no contenía nada en su interior después de pasar enterrado más de dos mil años, pero su descubrimiento aporta luz sobre el modo de vida de las gentes de aquella época y la importancia que se daba al cuidado de la visión. Actualmente este interesante artefacto se puede ver en el Museo de Arqueología de Kutahya.