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El chocolate negro podría mejorar la vista

Boca y chocolate

Si hay un alimento que gusta a casi todo el mundo es el chocolate. Muy pocos pueden resistirse al sabor de una onza de chocolate deshaciéndose en la boca. Dentro del mundo de los dulces, tal vez sea el más saludable para nuestro cuerpo y nuestra mente. Y es que el chocolate, especialmente el negro, siempre ha sido considerado como un alimento beneficioso para nuestra salud mental y como remedio a los bajos estados anímicos. Por si no fueran suficientes virtudes, ahora un equipo de investigadores ha descubierto que el chocolate podría mejorar nuestra visión. ¡Qué dulce sorpresa!

La ciencia del chocolate

Un grupo de científicos de Texas, Estados Unidos, observó en unas pruebas cómo aquellos adultos a los que se les había suministrado una barrita de chocolate negro experimentaron una mejora considerable en su agudeza visual.

El estudio se realizó sobre 30 pacientes a los que se les dio a consumir una pequeña barra de chocolate negro o chocolate con leche. A las dos horas de haber ingerido el cacao se comprobó que aquellos pacientes que habían consumido el negro habían mejorado su sensibilidad al contraste, aumentando su capacidad para leer letras con diferentes contrastes. Los resultados positivos fueron mucho más notables en este grupo que en aquel de los que habían consumido la versión con leche.

También los que habían consumido el negro experimentaron una mejora en su agudeza visual, aumentando la claridad de su visión.

Un dulce muy sano

Pero no sólo nuestros ojos se benefician del oscuro manjar. El chocolate negro se ha ganado con los años la fama de ser un alimento sano, si es consumido en cantidades moderadas. El chocolate contiene antioxidantes que resultan beneficiosos para la piel y protegen a las células, retrasando su envejecimiento. Además, posee efectos antiinflamatorios y protege el corazón, reduciendo el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca.

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Gafas famosas con mucho ritmo

Concierto

La esperada final del concurso del Festival de la Canción de Eurovisión 2018 nos invita a repasar algunos de los artistas musicales más famosos de la historia para los cuales sus gafas se convirtieron en un icono. Síguenos en este breve repaso por algunas de las gafas con más ritmo.

 

John Lennon

John Lennon

Cuando hablamos de este genio tristemente asesinado en 1980 tal vez estemos pensando en el par de gafas más icónicas de la historia de la música. El famoso líder de The Beatles, junto a Paul McCartney, comenzó a utilizar gafas redondeadas cuando se disolvió la banda de Liverpool y comenzó su carrera en solitario en 1970. Este tipo de gafas se han convertido en un elemento representativo del músico y podemos ver a muchos de sus fans llevando gafas similares.

Bono

Bono

El líder y vocalista de la famosa banda irlandesa U2 es indiscutiblemente una de las mayores superestrellas musicales de las últimas décadas. La imagen de Bono suele ir asociada a unas gafas de sol Emporio Armani 9592. Si aún no has encontrado lo que estás buscando en cuanto a gafas de sol deberías echarlas un vistazo.

Stevie Wonder

El músico estadounidense, ganador de más de 20 Premios Grammy, es autor de éxitos indiscutibles como You Are the Sunshine of My Life y I Just Called to Say I Love You. Stevie Wonder sufre de ceguera desde que era un niño y suele ir siempre con un par de gafas de sol a la última moda.

Buddy Holly

Buddy Holly

Sin duda uno de los pioneros del Rock & Roll y tristemente desaparecido a los 22 años por un fatal accidente de avión. El autor de Peggy Sue y That’ll be the Day solía llevar unas gafas de estilo Wayfarer muy populares durante los años 50 y 60 del pasado siglo y que en los últimos años se han vuelto a poner de moda.

Elton John

Elton John

El excéntrico músico británico es famoso por ser autor de algunas de las obras maestras de la música popular, como Your Song o Rocket Man, y por su gran extravagancia que se extrapola al mundo de las gafas. Con los años se ha vuelto algo más conservador estéticamente, pero en su juventud se le ha podido ver con todo tipo de gafas, cada cual más llamativa.

Lisa Loeb

Lisa Loeb

Esta cantante, compositora, actriz, productora y empresaria norteamericana saltó al estrellato a mediado de la década de los 90 con su hit Stay (I Missed You). Su imagen personal siempre ha ido ligada a la de sus gafas hasta tal punto que en 2010 Lisa lanzó su propia colección de gafas con la Lisa Loeb Eyewear Collection, basada en sus propios diseños.

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Cómo evitar el picor de ojos

Arena

¿Alguna vez has tenido la sensación de tener un puñado de arena en los ojos o que alguien te frota un trozo de papel de lija por el globo ocular? Una sensación desagradable, ¿verdad?

El picor de ojos suele ir asociado principalmente al síndrome del ojo seco, que es un problema ocular causado por una mala lubricación en la superficie de la córnea, debido a que la glándula lacrimal no genera la suficiente cantidad de lágrima. Aunque el picor y escozor también puede deberse a otras causas.

Posibles causas del picor de ojos

  • El síndrome del ojo seco.
  • Clima frío y seco.
  • Utilización prolongada de lentillas.
  • Algunos tipos de medicamentos.
  • Cambios hormonales.
  • Infecciones del ojo.
  • Conjuntivitis.
  • Uso de pantallas de ordenador.

Por suerte, existen algunas soluciones para evitar esos horribles picores o, al menos, minimizar los síntomas.

Aliviar el escozor ocular

Las lágrimas más allá de un mecanismo para expresar los sentimientos tienen una función vital para la salud de tus ojos. Con cada parpadeo una fina capa de lágrima se extiende por la córnea manteniendo el ojo lubricado, limpio y protegido contra las infecciones. Cuando el ojo no produce la suficiente cantidad de lágrimas se seca y aparecen las molestias, que pueden ir desde desagradables picores a escozor y quemazón.

Utilizar lágrimas artificiales que suplan la carencia de las lágrimas naturales es un buen remedio para mantener el ojo lubricado y libre de picores. Es recomendable utilizar lágrimas artificiales sin conservantes, pues estos podrían llegar a irritar los ojos.

Llevar gafas de sol en el exterior aunque el día no esté soleado es otra forma de evitar las molestias oculares. En este caso el principal enemigo no es la luz solar, sino el viento. Cuando el viento sopla puede eliminar las lágrimas dejando sequedad de ojos. Además, las gafas de sol protegen las córneas de las radiaciones ultravioletas, por lo que estaríamos protegiendo doblemente nuestros ojos.

Usar un humidificador tampoco estaría de más. Cuando estamos en un ambiente seco nuestras lágrimas se evaporan con mayor rapidez. El añadir algo de humedad al ambiente de forma artificial ayuda a evitar que nuestro ojo pierda su humedad natural. Es especialmente recomendable utilizar el humidificador en el dormitorio mientras dormimos.

Recomendar evitar el uso del ordenador de forma prolongada puede parecer una perogrullada. Pero a veces no somos del todo conscientes de todo el tiempo que pasamos delante de una pantalla. Cuando estamos concentrados delante del ordenador solemos enfocar con gran intensidad y pestañeamos mucho menos que en otras circunstancias. El estar así durante horas, por ejemplo en la oficina, es la receta perfecta para sufrir picor de ojos. Descansar la vista durante algunos minutos es fundamental.

Por supuesto, si estos consejos no te funcionan y el picor es permanente, debes acudir inmediatamente a tu médico para que trate los síntomas de forma adecuada.

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¿Te suena el tinnitus?

Amplificador

¿Te imaginas escuchar constantemente un zumbido o un pitido en el oído? ¿Percibir un ruido de forma permanente que incluso te dificulte oír una conversación normal? Es posible que no hayas oído nunca la palabra tinnitus o acúfeno. Pero estos nombres tan extraños se utilizan para referirnos a un problema de audición muy molesto para las personas que lo padecen.

¿Qué es el tinnitus?

El acúfeno es un fenómeno que consiste en percibir sonidos en el oído que no proceden de ninguna fuente sonora externa y que sólo son audibles por la persona afectada. Pueden estar ocasionados por diversas causas, como estrés, traumas, acumulación de cera, infección, perforación de tímpano, exposición a un ruido muy fuerte… Estos sonidos los produce el sistema neurológico y pueden ocasionar un serio deterioro psicológico de quien lo sufre.

¿Hay tratamiento?

Aunque no existe una cura para el tínnitus sí se pueden tomar medidas para aliviar los síntomas de la persona que lo sufre. El uso de auriculares para escuchar música o la televisión a un volumen moderado puede servir para reducir la percepción del pitido del oído. Algunos medicamentos, como ansiolíticos o antidepresivos, siempre prescritos por un médico pueden ayudar a reducir el ruido molesto. El uso de audífonos también puede contribuir a la reducción del fenómeno y al escuchar con más claridad ayudan a reducir el estrés que provoca el tinnitus. Por otro lado, mantener la mente ocupada y permanecer distraído suele ser efectivo para lograr una mejor convivencia con el acúfeno.

Y recuerda, nosotros también te ofrecemos terapias específicas para el tratamiento del tinnitus. Contacta con nosotros sin ningún compromiso para que podamos resolverte cualquier duda que puedas tener.

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Ojos de mariposa para detectar el cáncer

Mariposa

A menudo la ciencia dirige su vista a la naturaleza en busca de inspiración para desarrollar innovaciones que favorecen el progreso. La aeronáutica se ha fijado en las aves, los nadadores de élite han recurrido a la piel de los tiburones para el diseño de su ropa de natación y el invento del sonar debe mucho al uso que hacen los murciélagos del ultrasonido. Ahora, un grupo de investigadores han tomado prestada la visión de las mariposas para crear una cámara que ayuda a los cirujanos a extraer células cancerígenas sin dañar el tejido sano.

El secreto está en el infrarrojo

La cámara proporciona una imagen a color normal y otra imagen cercana al infrarrojo que permite visualizar con precisión las células cancerosas que han sido tintadas con un compuesto fluorescente. “La mariposa morpho, cuyos ojos contienen nano estructuras que perciben información multiespectral, pueden absorber tanto la luz visible como la infrarroja al mismo tiempo“, explica Viktor Gruev, líder del equipo investigador y profesor en la Universidad de Illinois.

La cámara utiliza nano estructuras similares a las de la mariposa morpho. “Sus ojos compuestos contienen fotorreceptores que están situados unos junto a otros, de modo que cada fotorreceptor es sensible a diferentes longitudes de onda y todas son registradas“, comenta el investigador Missael Garcia.

Útil en distintos tipos de cáncer

El dispositivo podría ser eficaz para eliminar varios tipos de cáncer, desde melanomas a cáncer de próstata, según los investigadores. Gracias a su pequeño tamaño, también podría utilizarse como endoscopio para localizar un cáncer en una colonoscopia. Y es que la cámara pesa sólo unos pocos gramos y su fabricación cuesta alrededor de 20 dólares, por lo que su uso en el futuro podría ser habitual en los quirófanos. Además, este tipo de técnica ayudaría a eliminar el cáncer antes de que se extienda a otros tejidos.

 

 

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Las ondas cerebrales miden tu capacidad de comprensión

Neuronas

De vez en cuando nos gusta traeros alguna que otra noticia relacionada con los avances científicos en el sector de la audición. A veces puede parecer ciencia ficción, como la que os presentamos esta semana. Pero conviene recordar que la ciencia ficción de hoy es la realidad del mañana. Al menos eso mismo es lo que piensan unos investigadores de la universidad KU Leuven en Bélgica, que han desarrollado una técnica con la que observar las ondas cerebrales de una persona y determinar no sólo si ha escuchado un determinado sonido, sino además comprobar si lo ha entendido.

Escuchando al cerebro

Para el test se utilizan 64 electrodos que miden las ondas cerebrales del paciente mientras éste escucha una frase. La forma de onda del cerebro puede utilizarse para determinar si el paciente ha entendido o no el mensaje que ha escuchado. Jonas Vanthornhout, investigador de la universidad, explica que “aunque el sujeto no preste atención, se puede medir su grado de comprensión auditiva […] Para ello reconstruimos las señales del habla directamente de las ondas cerebrales. Cuando la reconstrucción es exitosa significa que el paciente ha entendido el mensaje. Si falla, significa que no lo ha comprendido“.

Un futuro prometedor

Vanthornhout afirma que con el tiempo este método puede ser utilizado para fabricar productos increíbles, como audífonos o implantes inteligentes que adapten su señal basándose en cómo de bien el paciente entienda lo que escucha. Esta misma tecnología podría utilizarse también para la educación, para determinar si el estudiante está entendiendo la lección en clase.

Para que nuestro proyecto sea clínicamente más relevante lo estamos probando con usuarios de audífonos, de implantes cloqueares, y de diversos grupos de edad. También estamos investigando cómo las diferentes partes del cerebro contribuyen a la comprensión del habla“, concluye el investigador.

 
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MyEye: el ojo para las personas que no pueden ver

MyEye

Esta semana estamos emocionados por poder traeros una grandísima noticia. Y es que en Central Óptica no sólo tenemos ya el pequeño milagro de OrCam llamado MyEye, sino que además hemos podido probarlo. MyEye es un pequeño dispositivo de visión artificial portátil que está dando mucho de qué hablar. Pero si aún no lo conocías ahora te lo presentamos.

Una revolución visual en miniatura

MyEye supone un antes y un después en los dispositivos de ayuda a las personas ciegas o con visión limitada. Esta pequeña cámara inteligente se adapta a la patilla de prácticamente cualquier gafa. Su ligero peso y su reducido tamaño hacen que pase casi desapercibida para el usuario y sus beneficios son múltiples. MyEye puede leer en voz alta textos de cualquier superficie de manera instantánea, tiene la capacidad de reconocer rostros, identifica productos y colores, y distingue billetes de dinero.

Además, su facilidad de uso ofrece una experiencia de usuario fluida y discreta. La persona con problemas de visión sólo tiene que señalar con el dedo lo que quiere que la cámara lea. El dispositivo procesa los datos y los lee a través de un diminuto altavoz que lleva incorporado. Si se trata del rostro de otra persona y el dispositivo lo tiene almacenado, MyEye lo reconoce y pronuncia su nombre. El aparato tiene capacidad para almacenar 100 caras y 150 productos, y puede leer entre 100 y 240 palabras por minuto. La batería que incorpora se recarga por un puerto USB y ofrece una generosa autonomía de 24 horas.

MyEye te espera en Central Óptica

El diminuto dispositivo de OrCam es un verdadero avance tecnológico que proporciona gran independencia a todas aquellas personas con dificultades de visión o de lectura. Si estás interesado o interesada puedes pasarte por una de nuestras tiendas para conocer más de cerca esta revolución visual.

MyEye

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Récord de sonrisas en la Carrera Solidaria de Central Óptica

V Carrera Solidaria Central Óptica

Probablemente ya lo sabías, e incluso puede que fueras alguno de los más de 300 participantes que el pasado domingo participaron de un día muy especial de deporte y sonrisas por nuestras calles. Y es que la V Carrera Solidaria de Central Óptica fue todo un éxito.

Pasadas las diez de la mañana salían a correr los más pequeños, que se lo pasaron bomba y dejaron bien patente que el deporte en nuestra ciudad tiene el futuro asegurado. Y a las once menos cuarto tomamos la salida los participantes de la categoría de adultos y los de la categoría andarín. Fueron cinco kilómetros extenuantes, de subidas y bajadas, que pusieron a prueba nuestra resistencia. Pero el ánimo que recibimos del público que nos aplaudía durante el recorrido y la motivación del resto de participantes allanaron mucho el camino.

El éxito de esta edición nos anima a seguir llenando de deporte las calles de Guadalajara año tras año. ¿Te apuntas a la VI Carrera Solidaria de Central Óptica?

Puedes consultar la tabla de clasificación con tu posición, tiempo y ritmo en nuestra página web. Y descargar las fotografías de una mañana inolvidable en nuestra página de Facebook.

 

V Carrera Solidaria Central Óptica

Todos ganamos

Como ya os comentamos, el dinero recaudado con las inscripciones se ha destinado a la Asociación Caminando, que pretende mejorar la calidad de vida de los niños con discapacidad y sus familias. No hay mejor razón para calzarse las zapatillas de correr.

Además, tras la entrega de premios realizamos un sorteo entre todos los participantes. Camisetas, zapatillas deportivas, relojes, patinetes, cenas… fueron algunos de los regalos con los que quisimos premiar a toda la gente que como cada año hace posible este encuentro. Al final, ganamos todos.

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Correr es bueno para tus ojos

Pista de atletismo

Todos sabemos que correr —y el deporte en general— es una actividad con multitud de beneficios para nuestra salud. Pero, tal vez, no sabías que la práctica de este deporte de masas puede ser realmente beneficiosa para la salud visual. Correr y tener unos ojos sanos van de la mano. Vemos por qué.

Previene enfermedades

Estudios recientes han confirmado que existe una conexión entre la práctica del deporte y la reducción del riesgo de padecer enfermedades oculares como cataratas, degeneración macular y glaucoma. Además, la práctica regular de ejercicio físico ayuda a evitar problemas de salud que están relacionados con el daño de la visión, como puede ser la diabetes de tipo 2.

La presión arterial elevada y un nivel de colesterol alto también están relacionados con los problemas de visión. La práctica regular de ejercicio es uno de los aspectos más importantes a la hora de mantener controlados estos problemas que suponen un riesgo para nuestros ojos.

En este sentido, el practicar el running de un modo suave es especialmente beneficioso al tratarse de una actividad aeróbica. El ejercicio cardiovascular relacionado con este tipo de actividad física ayuda a reducir la presión intraocular de nuestros ojos y favorece la protección de las células de la retina.

Carrera solidaria de Central Óptica

Si quieres mantener tus ojos en perfecto estado te recordamos que el próximo domingo 4 de marzo se celebrará por las calles de Guadalajara la V Carrera Solidaria de Central Óptica. Una de las citas más importantes del deporte alcarreño, que por quinta vez verá a nuestros deportistas recorrer 5 kilómetros de nuestro núcleo urbano por una buena causa. Todo lo recaudado irá destinado a la Asociación Caminando, que pretende mejorar la calidad de vida de los niños con discapacidad y sus familias.

Si aún no te has apuntado aún estás a tiempo. Sólo tienes que meterte en nuestra web para conseguir tu dorsal.

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Tus ojos conocen bien tu corazón

Corazón

Hay gente que piensa que los ojos son una ventana al alma de las personas. En ese sentido, también podría decirse que son una ventana al corazón. Y ahora esta afirmación puede interpretarse de manera literal. Un estudio llevado a cabo por Google ha logrado determinar el riesgo de problemas cardiovasculares de los pacientes con un sencillo escaneo de la retina.

Tus ojos hablan de ti

El estudio publicado en la revista Nature detalla cómo el equipo de investigadores fue capaz de deducir datos del paciente como la edad, la presión arterial o si es fumador simplemente escaneando su retina. Los datos recopilados luego son empleados para predecir el riesgo de padecer problemas cardiovasculares. Las fotografías de la retina incluyen los capilares que hay en el interior de los ojos. Procesando la imagen de esos vasos sanguíneos se puede predecir factores de riesgo como la presión arterial o la condición de fumador y anticipar la posibilidad de sufrir un problema de corazón en el futuro.

Los investigadores utilizaron los datos de cerca de 300.000 pacientes para entrenar al algoritmo de su software, con la finalidad de mejorar la precisión de los resultados. “Utilizando algoritmos de aprendizaje profundo con los datos de 284.335 pacientes, fuimos capaces de predecir los factores de riesgo cardiovascular a partir de imágenes de la retina con sorprendentemente alta precisión“, explica Lily Peng del Google Brain Team.

Un mundo de posibilidades

Peng considera que lo averiguado con esta investigación puede suponer un nuevo método de descubrimiento científico. “Nuestro procedimiento utiliza el aprendizaje profundo para establecer conexiones entre los cambios en la anatomía humana y la enfermedad, parecido a cómo los médicos aprenden a asociar determinados síntomas con el diagnóstico de una nueva enfermedad. Esto podría ayudar a los científicos a generar hipótesis más enfocadas y dar paso en el futuro a un amplio abanico de investigaciones“, concluye Peng.