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Tecnología para curar la ceguera

Ojo con colores

La prótesis de retina Argus II (conocida también por el nombre de ojo biónico) es una tecnología esperanzadora que desde principios del nuevo milenio ha logrado devolver la visión a más de doscientas personas ciegas. Una cámara miniaturizada en unas gafas oscuras, un pequeño ordenador y un implante en la retina es todo lo necesario para lograr un hito que hasta hace poco parecía imposible.

Estimulación de la retina

Este ingenioso implante biomédico tiene un funcionamiento relativamente sencillo. Las imágenes del mundo real son captadas por la cámara de las gafas. El pequeño ordenador procesa y transforma estas imágenes, convirtiéndolas en una serie de instrucciones que son enviadas de nuevo a las gafas. Éstas a su vez envían las instrucciones a una minúscula antena en el implante de la retina mediante ondas electromagnéticas. Desde aquí las señales son enviadas a una matriz de electrones que emiten pequeños pulsos de electricidad, estimulando las células de la retina. Por último, las células envían al cerebro ésta información a través del nervio óptico, provocando la sensación visual.

Limitaciones con un futuro prometedor

Por el momento existen algunas limitaciones en el dispositivo, que aún está lejos de ser la panacea para todos los tipos de ceguera. Hasta hace muy poco se había aplicado sólo a personas que padecían retinosis pigmentaria, reduciéndose su éxito a este tipo de afección ocular. Sin embargo, recientemente ha empezado a implantarse a pacientes con degeneración macular, una patología mucho más común. Tal vez éste sea el primer paso para ampliar los beneficios del ojo biónico a otras clases de cegueras.

Además, la visión de los pacientes con prótesis dista de ser la misma que la de alguien que no padezca ceguera. De momento las imágenes que percibe el usuario del dispositivo se limitan a formas y destellos. Pero este tipo de percepción lo es todo para aquellas personas que habían perdido por completo la capacidad de ver.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=B3-P7YtBSn4&w=560&h=315]

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¿Es malo estar muchas horas delante del ordenador?

Hombre con MacBook

Estás en el trabajo y llevas siete horas delante de la pantalla del ordenador. Te sientes cansado, te empieza a doler la cabeza, tienes molestias en el cuello, notas sequedad en los ojos y los números de la pantalla se hacen cada vez más y más borrosos. ¿Te suena esta escena?

Como casi cualquier actividad de la vida, el estar durante muchas horas haciendo lo mismo no suele ser muy saludable. Y permanecer durante un tiempo prolongado delante del ordenador no es una excepción. Por desgracia, es probable que no tengamos opción y que por temas de trabajo nos veamos obligados a convivir con el mundo de la informática durante gran parte de la jornada. Esto puede traer unos cuantos problemas para nuestra salud.

¿Cómo afecta el ordenador a nuestra salud?

Tanto la luz ultravioleta como la luz azul que emiten las pantallas de los dispositivos digitales producen efectos negativos en nuestra visión. Permanecer delante de una de estas pantallas por un tiempo excesivo puede provocarnos ojos llorosos, sequedad ocular, picores, fatiga visual o dolor de cabeza.

Pero no solo debemos preocuparnos por nuestra salud visual. Normalmente mantenemos posturas forzadas cuando trabajamos con el ordenador y permanecemos mucho tiempo sin movernos. Dolores de espalda, molestias musculares, problemas cardiovasculares, aumento de peso o diabetes, son algunas de las consecuencias de llevar una vida sedentaria.

¿Qué podemos hacer?

Hemos visto que abusar del ordenador puede traer consecuencias negativas para nuestros ojos y para nuestra salud en general. Pero tampoco hay que dramatizar. No debemos temer a estas máquinas como si fueran familia del frío y maléfico Hal 9000. Los ordenadores están para facilitarnos la vida y seguir unas sencillas recomendaciones evitará que tengamos que poner nuestra salud como contrapartida:

  • Haz ejercicios de estiramiento.
  • Si tienes jornada partida aprovecha algunos minutos después de comer para pasear.
  • Practica deporte al salir del trabajo.
  • No fuerces la espalda y adopta una postura cómoda y saludable.
  • Sitúa el monitor a una altura adecuada.
  • Utiliza un monitor de calidad.
  • Mantén los ojos a una distancia adecuada de la pantalla.
  • Evita reflejos incómodos en la superficie del monitor.
  • Parpadea asiduamente.
  • Descansa al menos cinco minutos cada hora.
  • Utiliza alguna aplicación que adapte el brillo de tu monitor.
  • Emplea gafas y lentillas especiales para dispositivos digitales.

Con estas sencillas medidas mejoraremos nuestra experiencia ante el ordenador y protegeremos nuestra salud visual y física.

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Marzo, mes de las lentillas multifocales

Lentilla

En Central Óptica estamos comprometidos con lo que hacemos. Por eso, vamos a dedicar cada mes a una causa relacionada con el mundo de la salud visual y auditiva. Durante treinta días nuestras redes sociales pondrán el foco en un tema de importancia. Pero no sólo eso, además lo celebraremos trayéndote las mejores ofertas en nuestros productos relacionados con el tema del mes. ¿Te lo vas a perder? ¡Más vale que estés atento!

Y para comenzar, dedicamos este marzo a las lentillas multifocales, que suponen la experiencia más parecida a llevar unas gafas progresivas, pero en formato de lente de contacto. De hecho, es probable que con unas lentes multifocales no necesites utilizar gafas en ninguna otra situación. Pero, ¿en qué consisten exactamente?

¿Qué son las lentillas multifocales?

Son unas lentes de contacto con diversas graduaciones en una misma lente. Normalmente, incluyen una graduación para ver objetos muy cercanos, una graduación para ver objetos a una distancia normal y una graduación para distancias intermedias. Esta configuración ayuda a las personas con presbicia a corregir sus problemas de visión asociados con la edad, en los que el ojo ya no es capaz de enfocar objetos cercanos.

Aprovecha la oferta del mes

Si estabas pensando en hacerte con unas lentillas multifocales éste es el momento ideal. Durante el mes de marzo disfrutarás de nuestras ventajas exclusivas:

  • Revisión completa y gratuita de tu vista.
  • 1 mes gratis para que pruebes tus lentillas.
  • Te regalamos hasta 20€ (consultar condiciones en el punto de venta).

Y si no estás seguro de que las lentes de contacto multifocales sean adecuadas para ti, contacta con nosotros sin ningún compromiso y te asesoraremos encantados. O también puedes pasarte por una de nuestras tiendas.

Por Internet o en persona, anímate a celebrar con nosotros el mes de las lentillas multifocales.

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Central Óptica estrena su nueva web

En Central Óptica hemos reconstruido nuestro sitio web para que puedas encontrar aquello que buscas de la forma más fácil y agradable. Nuestra nueva web es más intuitiva y funcional, con una estética renovada y adaptada a los nuevos tiempos. Además, podrás navegar por la web de Central Óptica estés donde estés porque es responsiva y accesible desde cualquier dispositivo, ya sea un ordenador, una tablet o un smartphone.

Desde ahora encontrarás en pocos clics la información más actualizada sobre toda nuestra gama de productos para el cuidado de tu salud visual y auditiva. Con este cambio nos verás con otros ojos.

Central Óptica tiene lo que necesitas

  • Amplia gama en modelos de gafas para que encuentres las que mejor te sientan
  • Lo último en tecnología de lentillas
  • Productos especializados para la práctica de deportes y visualización de pantallas digitales
  • Todo tipo de audífonos que se ajustan a tus necesidades
  • Frecuentes ofertas y descuentos en nuestros productos
  • 28 años de experiencia contrastada en el sector
  • 4 ópticas en Guadalajara
  • 2 centros auditivos
  • Más de 30 mil clientes satisfechos

Central Óptica cuida a sus clientes

¿Quieres más información sobre alguno de nuestros productos? En Central Óptica lo primero es la satisfacción de nuestros clientes, por eso estaremos encantados de ayudarte en todo lo que necesites y resolveremos todas tus dudas. ¡Escríbenos!

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¿Por qué usar gafas de sol para correr?

Chica corriendo

El nuevo año siempre llega cargado de buenos propósitos. Aprender otro idioma, dejar de fumar, leer más libros, encontrarnos a nosotros mismos y, por supuesto, perder esos kilitos de más que hemos ganado con las suculentas comidas navideñas. Y qué manera más sencilla de ponernos en forma que correr un rato todos los días. Eso sí, cuando salgas a correr protege bien tus ojos y no te olvides las gafas de sol.

Al prepararnos para practicar algún deporte invertimos nuestro tiempo y dinero en equiparnos de la manera más adecuada. Buscamos unas buenas zapatillas deportivas, ropa cómoda y ligera, pulsómetros para el control de nuestro ritmo cardíaco, geles hidratantes y bebidas isotónicas… pero solemos descuidar algo esencial: nuestros ojos.

Si no les hemos pedido a los Reyes Magos o Papá Noel unas buenas gafas de sol para correr, ahora es un momento ideal para hacernos con unas.

Razones para usar gafas de sol al correr

 

    • Proteger los ojos de los rayos ultravioleta. La luz solar además de resultar molesta, también puede ser perjudicial para nuestra salud ocular. Esto es especialmente cierto a primeras horas de la mañana y por la tarde, debido al ángulo con el que el sol proyecta sus rayos sobre la superficie terrestre.

 

    • Evitar que entre polvo en nuestros ojos. Al correr en espacios abiertos estamos expuestos a que se nos introduzcan partículas dañinas en los ojos, sobre todo si lo hacemos por caminos de tierra. Con unas gafas de sol crearemos una barrera protectora, evitando algo tan molesto y perjudicial para nuestra salud visual.

 

    • Resguardar los ojos del viento y la lluvia. Si iniciamos nuestra actividad deportiva en esta época del año es probable que tengamos que luchar contra la meteorología adversa. Y no solo hablamos del frío helador. Correr con el viento y la lluvia golpeándote en los ojos es extremadamente desagradable.

 

    • Correr con una postura relajada. Cuando la luz del sol nos molesta tendemos a entornar los ojos. Si mantenemos ese gesto forzado durante demasiado tiempo aumentaremos innecesariamente la tensión en los músculos de la cara. Unas gafas de sol nos ayudarán a correr con los ojos abiertos, con una postura relajada, mejorando nuestra eficiencia en la carrera y ahorrándonos dolores musculares.

 

Como ves, son grandes los beneficios de llevar unas gafas de sol para correr. La variedad de modelos es amplia, desde unas gafas sencillas al último modelo de Adidas… Pero recuerda que si tienes alguna duda, en Central Óptica estaremos encantados de ayudarte a elegir las más adecuadas para ti. ¡Feliz carrera!

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ENTREVISTA A LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Pregunta (P): ¿ Quién eres?

– Esclerosis múltiple ( EM):Soy una enfermedad autoinmune que afecto al sistema nervioso. Las personas que me padecen tienen un sistema inmunitario que destruye la sustancia que rodea y protege las células nerviosas, la vaina de mielina. Cuando se daña o se destruye Captura-de-pantalla-2017-01-13-a-la(s)-13.04.36la mielina que rodea los nervios, éstos no pueden funcionar correctamente para enviar señales de la manera adecuada al resto del cuerpo, causando los distintos síntomas, dependiendo del grado de la lesión, la falta de comunicación entre las neuronas puede ser transitoria, sucediendo durante un tiempo para luego recuperarse, o permanente.

 

 

P: ¿ Eres única?

– EM: No. Existen varios tipos, pero con mayor frecuencia lo hago en forma de brotes que pueden variar de un episodio a otro, según la zona del sistema nervioso central afectada. Una vez superado el brote, los síntomas suelen desaparecer completamente aunque también pueden dejar secuelas neurológicas.

– P: ¿Afectas a todo el mundo por igual?
– EM: No. Lo hago con una frecuencia mayor en mujeres que en hombres. También Si algún integrante de la familia me padece, o si ya se padece otra enfermedad autoinmune como tiroides o diabetes.
Puedo afectar a personas de cualquier edad pero, a menudo, comienzo entre los 20 y los 40 años.

 

– P: ¿ Se sabe por qué apareces?

– EM: No, la causa se desconoce, pero se acepta la existencia de una predisposición genética, que puede ser común a varios miembros de una familia, y unos factores desencadenantes ambientales y virales, que favorecen la aparición de la enfermedad en aquellos miembros expuestos.

 

– P: ¿ Qué síntomas causas en nuestro organismo?Captura-de-pantalla-2017-01-13-a-la(s)-13.03.48

– EM:

  • Problemas de razonamiento y de memoria.
  • Debilidad muscular, mareos o temblores.
  • Entumecimiento u hormigueo.
  • Problemas de coordinación y equilibrio.
  • Pérdida del control del intestino o de la vejiga.

 

– P: Esto de la visión nos interesa principalmente,¿ De qué manera afectas a la visión?

– EM:

Neuritis óptica: ( inflamación del nervio óptico) Es el mayor motivo por el que se dan molestias visuales, a menudo comienza con dolores oculares que empeoran con el movimiento del globo ocular. Los afectados ven de repente por un ojo como si miraran a través de un velo o de la niebla ( visión borrosa). También puedo afectar a la visión del color y pueden percibirse destellos o pérdidas de campo visual. En algunos casos la visión central se ve afectada, por lo que de repente puede resultar difícil leer la escritura pequeña. Por lo general, los síntomas se resuelven desde semanas hasta seis meses después de que la inflamación remita. En otros tipos de trastorno se pueden dar casos en los que los afectados ven doble. Esto se debe a la debilidad o falta de coordinación de los músculos del ojo.

Nistagmus ( Movimiento involuntario de oscilación de los ojos

Dismetría ocular( descoordinación de los ojos al moverse, que hace que se calculen mal las distancias y los volúmenes)

Mi tratamiento también puede afectar de manera secundaria a la visión tales como:

  • Dificultad para enfocar de cerca y para cambiar el enfoque desde lejos a cerca y viceversa.
  • Dificultad para ver bien en lejos
  • Pupila dilatada ( más grande)
  • Movimientos oculares imprecisos

Mirad, aquí os muestro, para que os hagáis una idea, como ve una persona con afectación ocular al padecerme.esclerosis-múltiple

– P: ¿Algún consejo o recomendación?

– EM: Si, invito a los lectores de esta entrevista, que si detectan mi existencia, acudan a su centro de atención primaria y oftalmólogo. Así como también, a Central Óptica de Guadalajara, donde sus profesionales pueden asesorarle y ayudarles a minimizar algunos de los síntomas visuales descritos anteriormente.

 

Gloria López y Ana Bravo

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12 consejos oculares para comenzar 2017 (1ª parte)

El año 2016 nos deja y hemos de preguntarnos si hemos prestado la atención necesaria a nuestra salud. Más concretamente a nuestros ojos y vista. Estos órganos y su correspondiente sentido son muy especiales. Trabajan en estrecha colaboración con el cerebro y nos permiten percibir el entorno de forma no comparable a la de los demás.

Por ello, desde Central Óptica Guadalajara, os ofrecemos una serie de consejos para comenzar el próximo año dedicando algunos cuidados o revisiones preventivas al espejo del alma. Y no uno, doce. Uno por campanada para que, a modo de deseo, tengáis una completa y correcta salud visual. Para que se os haga ligero, os ofrecemos hoy las seis primeras y en la próxima entrega de captura-de-pantalla-2016-12-30-a-las-10-21-15nuestro blog, el día de Reyes de 2017, las seis restantes.

 

1º.- ¡¡Visítanos nada más comenzar el año!! ¿Hace cuánto que no te haces una revisión de la vista? Puedes pensar que ves igual que el año pasado y el anterior porque nuestro cerebro se va adaptando a esas pequeñas pérdidas de visión y no somos capaces de percibir las variaciones. Comprueba si ha variado tu graduación o que las dioptrías que tenías en tu última revisión siguen igual.

 

2º.- ¿Has llegado a los 45? ¿Y no notas que empeora tu visión de cerca? ¡¡Enhorabuena!! Eres de los privilegiados a los que aún no ha captura-de-pantalla-2016-12-30-a-las-11-09-19llegado la presbicia a su vida. Al alcanzar la mitad de los 40 es muy común un endurecimiento en el cristalino, que pierde plasticidad y su capacidad de curvarse. ¿Una solución? NO, dos. Y es que las ofertas Varilux te ofrecen un 2º par de progresivas DE REGALO.

http://www.coguada.com/ofertas-promociones-central-optica/

 

3º.- Si tienes hijos pequeños, no descuides su visión. Muchos casos de fracaso escolar se deben simplemente a un problema en la vista del alumno. Y es que El 50% de los niños que necesitan gafas no las usa por desconocimiento de sus padres.

Te aconsejamos visitar la página web de #VisiónyVida, informarte y pedirnos hora para una revisión de la vista de los peques.
http://visionyvida.org/consejos-visuales/fracaso-escolar/

 

4º.- Donde realmente hemos de tener delicadeza es con nuestros mayores. A determinadas edades la capacidad auditiva comienza a disminuir. Y a nadie nos gusta perder audición. La merma de este sentido muchas veces se oculta a hijos y amigos para captura-de-pantalla-2016-12-30-a-las-11-31-31no desvelar que ya no se escucha correctamente. En Central Óptica contamos con dos centros especializados de Audiología en Guadalajara (C/ Virgen de la soledad, 16) y Azuqueca de Henares (C/ Acacias, 1). Planifica tu visita desde nuestra página web: http://www.audifonosguadalajara.com/
Test auditivo gratuito, preguntas frecuentes, audiometría on line, consulta nuestras marcas y modelos de audífonos…

 

5º.- Cansancio digital. Si trabajas frente a un ordenador, ves tus vídeos y películas preferidas en una tablet, juegas con el teléfono móvil y todos los días ves dos o tres horas de televisión, tus ojos se están resintiendo.

Si notas tus ojos cansados, secos, con picorcaptura-de-pantalla-2016-12-30-a-las-11-33-08es o molestias en el cuello o en los hombros, dales un descanso. Nuestros ojos han de enfocar con mas intensidad para ajustarse a diferentes distancias y a caracteres pixelados y mas pequeños, además de soportar deslumbramientos y estar expuestos a la luz violeta nociva.

 

Para ayudar a nuestros ojos frente a este masiva invasión de tecnología digital surgen las LENTES EYEZEN diseñadas para “Todo el Día” que relajan tus ojos mientras protegen tu vision. Es una lente especialmente diseñada para el uso de pantallas.
http://www.coguada.com/lente-digital/

 

6º.- ¿Aún buscas un regalo para Reyes? Regala moda. Moda en gafas. De sol o de ver.
Un regalo práctico a la par que elegante con el que siempre acertarás. Visítanos en cualquiera de nuestros centros o visita nuestra página web, donde encontrarás las marcas que puedes encontrar en nuestros establecimientos. http://www.coguada.com/nuestras-marcas/

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Si quieres una ayuda extra, repasa el artículo anterior donde te indicamos por qué unas gafas de sol son el regalo perfecto para estas fiestas: http://www.coguada.com/buscas-regalo-perfecto-5-razones-regalar-gafas-sol/

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Diabetes y visión

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la diabetes se define como una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.

El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre).

En España hay un 14 % de la población que padece esta enfermedad. Y un 43 % aún sin diagnosticar. Es una enfermedad que afecta al funcionamiento de muchos de nuestros órganos, y también lo hace de manera incisiva en nuestros ojos, creando las siguientes complicaciones visuales:

  • Catarata: (opacidad del cristalino) Acelera su formación y provoca cambios de graduación.
  • Glaucoma: enfermedad que daña el nervio óptico sin estar necesariamente relacionado con tensión oojo-chungo-diabetescular alta.
  • Dificultad para curarse las heridas corneales
  • Parálisis de algún nervio craneal, ocasionando visión doble repentina
  • En los párpados pueden aparecer pequeños tumores benignos o levantamientos grasos de colesterol
  • Retinopatía diabética (RD):Provocando: una visión borrosa y una pérdida gradual de visión,“ moscas volantes” o visión con manchas, áreas de visión pérdidas o sombras, dificultad para ver de noche, alteración en la percepción de los colores azul y amarillo.

 

Visión a través de un ojo con RD

De todas estas complicaciones, una de las más importantes y común en el ojo diabético es esta última, de hecho, un 4% de las personas ciegas, lo son por esta causa.

Los factores de riesgo para la progresión de la RD son:

 

  • 625x470_538769c7ba37956d4024c993_7_49-1401384307765Cuantos mas años llevemos siendo diabéticos
  • Mal control de los niveles de azúcar
  • Tener afectados los riñones a causa de la diabetes
  • Hipertensión arterial (HTA)
  • Embarazo
  • Personas con alguna cirugía ocular
  • Colesterol alto

 

Otros factores influyen negativamente en la retinopatía diabética como son la obesidad, el tabaquismo o el sedentarismo.

 

Por todo lo mencionado anteriormente, queremos incidir en la importancia de hacer un periódico control optométrico y oftalmológico, con el fin de prevenir problemas irreversibles que con el tiempo pueden afectar gravemente a la salud ocular del paciente diabético. Además, un tratamiento temprano de la RD hace que la enfermedad tenga un buen pronóstico, de ahí la importancia su detección precoz.

Desde COG os animamos a que vengáis a realizaos un examen visual completo y descartar cualquier problema visual que pudierais presentar. Gracias a nuestro servicio de Telemedicina, es posible hacer un primer examen inmediato sin tener que sufrir las largas esperas de consulta de la Sanidad Pública y obtener un primer diagnóstico óptico y oftalmológico en un plazo récord de 24 ó 48 horas.

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Si eres diabético y sufres cualquier anomalía visual, molestia o pérdida de agudeza visual repentina, no lo dudes, contacta con cualquiera de nuestros gabinetes y solicita una consulta que te ayude a resolver tus dudas.

 

Gloria López Señas y Ana Bravo Casado

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Síndrome Visual Informático

Vivimos rodeados de un mundo digitalizado donde la tecnología se ha colado en nuestro estilo de vida, acompañándonos en el día a día. No salimos de casa sin el teléfono móvil, trabajamos con ordenadores o tablets y en muchas ocasiones, cuando llegamos a casa nos relajamos viendo la televisión. Sin darnos cuenta, nos pasamos más de 12 horas frente a las llamadas “pantallas digitales”.

Dos horas de exposición a estos dispositivos son suficientes para que comiencen los primeros síntomas de vista cansada o fatiga visual. Los ojos se cansan, se enrojecen y en el peor de los casos podemos experimentar la sensación de visión borrosa. Estos síntomas además de crearnos malestar, nos pueden producir perdida de visión a largo y corto plazo. Si este es tu caso sigue leyendo porque podrías estar sufriendo “Síndrome Visual Informático”.

Los dolores de cabeza persistentes o la sequedad de ojos son otros síntomas que acompañan a la visión borrosa. La luz que desprenden las pantallas digitales obliga a los ojos a realizar un esfuerzo mayor para enfocar los objetos, parpadeando mucho menos.

En Central Óptica Guadalajara disponemos de un Gabinete de Salud Visual  equipado con los mejores instrumentos optométricos para adaptarse a las necesidades de cada paciente. En nuestros centros realizamos un seguimiento personalizado para prevenir y detectar a tiempo posibles signos o problemas oculares.

Además del Gabinete de Salud Visual, en nuestros centros disponemos de un Servicio de Telemedicina donde te realizamos las pruebas necesarias y las remitimos a un equipo de oftalmólogos que nos ofrecerán una valoración en un plazo de 48 horas.

Si detectamos que tu problema de vista cansada se debe al Síndrome Visual Informático te recomendamos el uso de las Lente EYEZEN, pensadas tanto para personas que tengan problemas de visión como la miopía, astigmatismo, hipermetropía… como para personas que no tienen ningún tipo de problema visual. Estas lentes minimizan el cansancio ocular producido por las pantallas de los dispositivos digitales. Se encargan de filtrar la luz azul que desprenden las pantallas manteniendo los ojos relajados y cómodos.

Los estudios realizados por EYEZEN demuestran que un alto porcentaje de los usuarios sienten sus ojos menos cansados, ha mejorado su visión de contraste y ven más nítidamente los caracteres más pequeños.

En Central Óptica Guadalajara tienes a tu disposición un equipo de profesionales altamente cualificados que resolverán tus dudas y te ayudarán a mejorar tu visión.

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SALUD VISUAL EN LA ESTACIÓN FRÍA

Ahora en otoño y muy pronto en invierno aparecen los problemas propios de la estación, hay que luchar contra el frío, la sequedad y el viento cuando estamos al aire libre, y con el calor seco cuando estamos en interiores.

Aunque el sol brille con menos intensidad en invierno que en verano, eso no significa que podamos olvidarnos de la protección ocular. En los meses más fríos del año, el captura-de-pantalla-2016-10-07-a-las-12-05-22sol se sitúa más bajo en el cielo y a un ángulo diferente, lo que puede incrementar nuestra exposición a la radiación ultravioleta.

 

 

Este riesgo resulta tan significativo en días grises como en días despejados. Como todos sabemos, la radiación ultravioleta acelera la aparición de ciertos tipos de cataratas y de la degeneración macular asociada a la edad, dos de los problemas de salud ocular más frecuentes durante la madurez. Sobre los daños oculares que ocasionan la nieve, con el riesgo de fotoqueratitis, una especie de quemadura de los tejidos sensibles del ojo.

captura-de-pantalla-2016-10-07-a-las-12-05-58Pero el sol no es la única amenaza. Aunque muchas personas piensan que el inviercaptura-de-pantalla-2016-10-07-a-las-12-06-15no es la estación más húmeda del año por la mayor presencia de lluvia y nieve, hay jornadas en las que el aire puede llegar a ser muy seco. Ese ambiente frío y seco puede irritar los ojos, incluso en los climas más templados, algo que deben tener especialmente en cuenta los usuarios de lentes de contacto.

 

 

CONSEJOS:

-Si usa lentes de contacto, usar gafas de sol homologadas que resguarden nuestros ojos del viento y del frío seco, cuando está en la calle.

-Si está en interiores, supervisar las calefacciones que disminuyen la humedad del aire.

-No frotarse los ojos, una costumbre desaconsejable por el riesgo de infecciones y lesiones oculares.

-Mantener una correcta lubricación de los ojos al usar lentes de contacto.

-Ingerir más líquidos.

captura-de-pantalla-2016-10-07-a-las-12-05-41-Parpadear con más frecuencia. Al concentrarse en una tarea visual compleja, como las que se realizan frente al ordenador, desciende el número de parpadeos por minuto, lo que puede exacerbar la sequedad.

-Usar humidificadores en casa y en el lugar de trabajo.

-Consultar acerca del uso de lágrimas artificiales al óptico-optometrista.

-Las gafas de sol se deben utilizar no solo para la práctica de esquí y otros deportes de invierno, sino para realizar cualquier tipo de actividad en la nieve, como, por ejemplo, pasear.

Visítanos en cualquiera de nuestros y te aconsejaremos sobre cómo proteger tus ojos ahora que entran estas dos estaciones frías. Central Óptica Guadalajara tiene a tu disposición 4 centros, para que elijas el más próximo a tu domicilio.

www.coguada.com/contacto