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Tres triatletas nos cuentan qué gafas deportivas elegir según la disciplina que practican

Tres triatletas profesionales nos cuentan qué gafas elegir según la disciplina deportiva que practican

Una gran ayuda a la hora de elegir unas gafas deportivas es consultar a deportistas. Ellos tienen muy claro las características que han de tener las gafas que utilizan para entrenar y competir y por qué se decantan por un modelo u otro. El pasado junio nos trasladamos al Azud de Pareja, precioso entorno donde Eva García, Javier Rosado y Javier Sanz realizan muchas de las sesiones necesarias para entrenar las 3 disciplinas del deporte que practican, triatlón: nataciónciclismo y carrera a pie. Sigue leyendo, porque te damos muchas pistas con las que elegir mejor tus gafas deportivas. ¿Nos acompañas?

Situado en el término municipal de Pareja (Guadalajara). Fue inaugurado en 2008 para un uso recreativo y turístico. Las posibilidades del dique son muchas. El Azud permite realizar paseos, rutas en bici por los alrededores, tiene zona de baño con playa y en él se pueden practicar deportes náuticos con embarcaciones de recreo que no sean a motor. Es un sitio ideal simplemente para descansar en alguna de las zonas de sombra situadas alrededor.

Para los triatletas de Guadalajara entrenar en el Azud es habitual. En el amplio lago entrenan natación y está rodeado de un carril de paseo de unos 3 kms. para realizar carrera a pie. Además, en sus alrededores se puede entrenar ciclismo. Este precioso entorno natural es adecuado también para triatlón de montaña, disciplina que practica Eva. Ella siempre se encuentra más cómoda sobre una mountain bike y realizando trail running.

Es un domingo de junio a las 9 de la mañana y el Azud de Pareja comienza a verse inmerso en una gran actividad. Diferentes clubes de triatlón, como el Club Triatlón Guadalajara, y aficionados al deporte ya se han equipado con sus maillots o neoprenos, el calzado y las gafas de protección más apropiadas según su disciplina, y bien comienzan su entrenamiento en bici o directamente se zambullen en las aguas del lago. Es el momento de conocer un poquito más a estos tres triatletas de Guadalajara, a los cuales en Central Óptica Guadalajara patrocinamos desde hace ya algunos años.

Javier Rosado

Oakley EVZero
Oakley EvZero

Javi es Ingeniero de Telecomunicaciones, en la actualidad realiza el doctorado a la vez que trabajan en la Universidad de Alcalá. Javier es triatleta, pertenece también al Club Marlins Triatlón de Madrid y, en atletismo, al Club de Atletismo Tarancón.

La carrera más especial en la que ha participado Javi ha sido el Campeonato de Europa de Duatlón de Avilés en la que consiguió un octavo puesto en el segmento 20-24. A nivel nacional en élite su mejor posición ha sido un puesto 21 en triatlón olímpico.  Ha sido también campeón regional de duatlón y triatlón absoluto. Javi también ha cosechado grandes éxitos en atletismo, ganando dos años la Media Maratón de Guadalajara, lo que le hace gran ilusión.

Para Javier las gafas son un elemento clave en cualquiera de las disciplinas que practica. Si para practicar natación, las gafas son siempre necesarias, en competición aún más. Javi busca que lleven una buena silicona entre el ojo y la lente que amortigüe golpes en los ojos. Unas de las que más amortiguan por su silicona y por tener modelos fotocromáticos que evitan reflejos y dan buena visibilidad en las últimas horas del día, son las Gafas Zoggs.

Gafas para natación Zoggs
Gafas para natación Zoggs

En bici también considera las gafas un elemento indispensable. Debido a la velocidad alta, cualquier mota de polvo o mosquito puede llegar al ojo, pudiendo provocar accidentes. Javi busca también gafas con una buena protección solar, antirreflejos que ayuden a distinguir los baches de la carretera o cualquier obstáculo. Para correr, igualmente las gafas son importantes, protegiendo de la radiación solar y evitando golpes y que se introduzcan objetos extraños en los ojos.

Oakley Jawbreaker

En ciclismo y carrera, Javi elige Gafas Oakley. Para ciclismo utiliza en sus lentes la tecnología Oakley PRIZM™ Road que permiten diferenciar bien los tonos claros de los oscuros, distinguiendo las líneas poco pintadas o los baches de la carretera. Oakley cuenta además con monturas que cierran bastante bien, para evitar que se puedan meter insectos o motas de polvo al ojo. Asimismo, comenta que Oakley presenta monturas ventiladas que evitan que las lentes se empañen. En carrera, Javier elige el modelo Oakley EVZero con una montura ligera que no bota, quedando fija a la nariz.

Javier considera en Guadalajara se han hecho bien las cosas a nivel deportivo desde la base, lo que generado un nivel de participación muy alto en competición y más aún a nivel aficionado y que tengamos deportistas destacados en casi todas las disciplinas. Para Javier el deporte es felicidad. Las endorfinas que genera eliminan su stress y le ayudan a superarse día a día.

Eva García

Oakley Sutro de la colección Kokoro
Oakley Sutro de la colección Kokoro

Eva es fisioterapeuta y triatleta especializada en triatlón de montaña, por lo que sus especialidades son natación, bici de montaña y trail o carrera de montaña. Sin embargo, también entrena en bici de carretera como preparación. Al igual que Javier Sanz, pertenece al Marlins Triatlón de Madrid.

Eva ha conseguido varios hitos en su carrera deportiva, es subcampeona del mundo en Triatlón XTerra, dos veces campeona de Europa en Triatlón XTerra y la primera española en la historia de XTerra en ganar una prueba en categoría élite femenina en XTerra Scano (Italia).

Oakley EVZero
Oakley EVZero

 ‘Las gafas son fundamentales en mi práctica deportiva’ indica Eva. En su especialidad, triatlón de montaña, tanto corriendo como en bicicleta, encuentra ramas de árboles, insectos que pueden impactar en sus ojos, etc. Por lo que además de una buena lente que proporcione una buena visión, ella busca protección y que sean unas gafas ligeras y cómodas. Eva se decanta además por unas gafas con un diseño bonito.

En natación lleva Gafas Zogg y para carrera y bici siempre elige Gafas Oakley que le parecen muy cómodas para practicar ambas disciplinas. Para triatlón de montaña elige los modelos Oakley EVZero o Oakley Radar ‘muy muy cómodas y versátiles’, que le permiten realizar la transición de ciclismo a carrera sin cambiar de gafas. A la hora de practicar sólo mountain bike, Eva se decanta por Oakley Jawbreaker que, al ser una gafa más amplia, le ofrece mayor protección en senderos y caminos, aportándole más seguridad.

Oakley Flight Jacket
Oakley Flight Jacket

Según Eva, a nivel aficionado en Guadalajara la práctica deportiva ha aumentado considerablemente.  La ciudad ofrece variedad de posibilidades para practicar deporte además de estar rodeada de sitios espectaculares de los cuales disfrutar mientras se realiza deporte.

Desde siempre, el deporte forma parte del día a día de Eva. Con 13 años se inició en mountain bike y ha competido prácticamente desde entonces. Ella disfruta la competición, le aporta además de nervios, aventura y viajes. Gracias a la competición, ha conocido sitios que de otro modo no hubiera visitado.

Javier Sanz

Oakley Radar EV Path
Oakley Radar EV Path

Además de ser triatleta, Javier es estudiante de último curso de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y ejerce como entrenador personal en la empresa Personal Running, uniendo así estudio, trabajo y afición.

Entre sus logros deportivos, tiene un campeonato de España de Duatlón Cross en el que quedó tercero de España. Javier pertenece al Marlins Club de Madrid desde hace 4 años. Le encanta prepararse junto a otros deportistas, poniendo en valor, el esfuerzo colectivo.

 Gafas para natación Zoggs
Gafas para natación Zoggs

Sobre las gafas más idóneas para la práctica del triatlón, Javier nos cuenta que el principal problema que se puede presentar con unas gafas de natación es que al nadar en aguas abiertas se suelen empañan fácilmente, lo que impide la visibilidad de la bolla y el recorrido por el que tiene que ir, generando pérdidas de tiempo en competición. Para competir se necesita, además, estar seguro ante posibles golpes involuntarios de otros deportistas en los ojos durante la ‘salida en multitud’. Las gafas para nadar en aguas abiertas no pueden tener una goma muy dura y después de probar varias marcas, Javi elige Gafas Zoggs. Modelos anchos que llevan gafa de espejo con lo que no molesta el sol a la hora de controlar las bollas.

 Oakley Flight Jacket
Oakley Flight Jacket

En cuanto a gafas para ciclismo y gafas para correr, Javier busca modelos versátiles que sirvan para las dos disciplinas. De este modo en la transición de bici a carrera, sólo ha de quitarse el casco, permaneciendo con las mismas gafas. Ha probado varios modelos de Gafas Oakley: Oakley Jawbreaker a las que Javier define como espectaculares, Oakley EVZero ‘son super elásticas y no pesan nada, muy cómodas’. Ha probado también Oakley Flight Jacket, excepcional para ciclismo pues es una gafa grande sin montura por arriba, que se ajusta perfectamente al casco.

Javier se despide de nosotros comentando el gran número de deportistas que practica deporte al aire libre en Guadalajara, en relación a la población de la ciudad. Profesionalmente hay tres triatlones importantes en Guadalajara, colocados muy bien a nivel nacional: Pálmaces, Guadalajara y Pareja y un gran número de carreras populares. Con Apenas 13 años, Javi Sanz se inició en el Club Triatlón Guadalajara, desde entonces, “toda su vida profesional y personal gira en torno al deporte.

En Central Óptica Guadalajara especialistas en gafas deportivas, llevamos desde hace más de 30 años comprometidos con el deporte, asesorando a todo tipo de deportistas y patrocinando multitud de ellos. Recientemente hemos iniciado una campaña de patrocinio a deportistas de élite de nuestra provincia de Guadalajara.

Como siempre recordamos desde Central Óptica Guadalajara, la protección y el cuidado de tus ojos deben ser constantes, también cuando practicas deporte. Existen unas gafas o máscaras adecuadas para tu deporte favorito y están en Central Óptica Guadalajara.

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Las 10 mejores gafas deportivas en 2021 para cada deporte

El cambio de estación, con el horizonte puesto en el cálido verano, y la posibilidad de poder movernos con más libertad desde hace unas semanas, nos lleva a poder disfrutar más y mejor de cualquier deporte al aire libre: golf, ciclismo, natación, escalada, montañismo, motocross, remo, vóley playa, fútbol, pádel, tenis, vela, enduro o pesca.

La protección y el cuidado de tus ojos, como siempre recordamos desde Central Óptica Guadalajara, deben ser constantes y también cuando practicas deporte, tanto en espacios exteriores como interiores y en cualquier época del año. Sigue leyendo y descubre la selección para este año que hemos hecho para cada actividad deportiva.

Tus ojos, utilices gafas o no, necesitan estar protegidos ante cualquier impacto, de los reflejos del agua, de la radiación solar, sea cual sea el entorno. Y sea cual sea tu edad, si eres hombre, mujer o para los niños… existen unas gafas o máscaras adecuadas para tu deporte favorito. Además, las gafas deportivas pueden graduarse. Pero recuerda que siempre debes ponerte en manos de profesionales al adquirir unas gafas deportivas y seguir las pautas que abajo te indicamos.

En nuestras ópticas en la capital alcarreña y Azuqueca de Henares, estamos a tu disposición para ayudarte y asesorarte sobre las gafas más idóneas para cada actividad deportiva. Disponemos de una completa oferta de modelos elaborados con materiales punteros y marcas de gran trayectoria y reconocimiento como como Oakley, Cébé, Bollé, Spiuk, Maui Jim o Zoggs, entre otras muchas, que te van a aportar la seguridad, nitidez y protección ocular que necesitas practiques el deporte que practiques.

Consejos prácticos antes de elegir tus gafas deportivas

Antes de elegir las gafas de sol que más se adaptan a la actividad deportiva que vas a practicar, debes tener en cuenta estas útiles recomendaciones:

  • Ante todo, busca aquellas lentes que te aporten seguridad y comodidad, sin que te produzcan rozaduras, presión sobre la cara y que se adapten perfectamente a tu rostro sin que queden holgadas. Deben aportarte una total libertad de movimiento e incluso puede incorporar varillas de goma ajustables o una sujeción en la parte posterior. En el caso de la zona de la nariz, el puente nasal de ser cómodo para que no te cause molestia alguna.
  • Las lentes deben estar fabricadas con materiales que resistan cualquier inclemencia climatológica o impacto, sobre todo si se trata de actividades deportivas al aire libre.
  • Con el objetivo de poder desenvolverte con seguridad y la mayor visibilidad, las gafas deben aportarte un amplio campo de visión. Te protegerás mejor del sol si las gafas tienen curvatura, envolviendo tu rostro.

Beneficios de usar gafas deportivas

Unas buenas gafas deportivas te ayudan a cuidar tu salud visual. Los beneficios que te aportará te ayudarán a sentirte más cómodo y seguro.

  • Evitar accidentes oculares. Una parte tan sensible como tus ojos pueden verse afectados por un golpe o lesión que podría agravarse en el caso de no utilizar lentes. Está comprobado que éstas te ayudan a protegerte y a reducir lesiones que podrían acarrear complicaciones.
  • Protegerte de los rayos ultravioleta. Sin una protección adecuada de nuestros ojos y expuestos a las radiaciones solares, practicando deporte en verano o invierno o simplemente de paseo, sometemos a nuestros ojos a un riesgo que se puede evitar usando gafas de sol. 
  • Hacer frente a las consecuencias del clima tales como el polvo, el aire, el frío, la humedad, o de las propias condiciones ambientales como humo, insectos, polen. Estos factores pueden alterar nuestra visión si no nos protegemos de ellos con el simple uso de unas lentes adecuadas.
  • Facilitar tu visión. Practicar deporte no significa que tu campo de visión sea menor. Necesitas una visión nítida y clara, hagas lo que hagas. El uso de lentes deportivas te dará una total libertad de movimientos, sin preocuparte de nada, sentirte seguro y disfrutar de la actividad que practiques. Además, casi todas las gafas deportivas se pueden graduar, sean gafas de sol deportivas, gafas de protección vista, gafas de natación, etc., adaptándose así a tu deporte y a tu graduación exacta.

Las gafas deportivas que elegimos para ti

Con el fin de poder aportar la información y algunos detalles prácticos a la hora de elegir tus gafas deportivas, hemos realizado una selección de diez modelos de gafas deportivas en 2021. No dudes en contactar con nosotros si necesitas más aclaraciones y recomendaciones.

1. Oakley EVZero

Deporte: correr en asfalto – running.

Recomendadas para correr en asfalto ya que son tan ligeras que tendrás la sensación de que no llevas ningún tipo de gafa, por lo que nuestra visión no es un impedimento para conseguir un buen rendimiento en un deporte en el que los segundos son muy importantes.

Estas gafas tienen opción de elegir entre 3 formas de la pantalla y si optamos, además, tecnología Oakley Prizm Road, conseguirás reconocer rápidamente el cambio de textura del asfalto y cualquier contraste, peligro u obstáculo.

2. Cébé S´track

Deporte: trail running – carrera por montaña

Estas gafas están indicadas para andar o correr por la montaña. Ofrecen una gran resistencia a posibles impactos de elementos de la naturaleza que pueda encontrar el atleta, al tiempo que cuentan con una gran protección anti-rayaduras y antirrotura.

Comparada con el anterior modelo, es menos ligera, pero aporta una gran consistencia ante cualquier movimiento brusco de la cabeza ya que cuenta con una doble sujeción a la cabeza, que da al deportista una gran estabilidad y comodidad, y sensación de envoltura.

Disponible con lentes intercambiable, así como una amplia selección de colores.

3. Bollé Cobalt

Deporte: Alpinismo, escalada o deportes de alta montaña

Gafas indicadas, principalmente, para la práctica de alpinismo, esquí, senderismo o montañismo. Dispone de una categoría 4 de protección sol, la máxima que se ofrece, con tratamiento anti-empañamiento y anti-rayado. Su tinte de color marrón intensifica el contraste y una perfecta visión, que las convierte en las adecuadas ante situaciones de gran luminosidad, mucho sol o contrates nieve-sol.

En cuanto a sujeción, al estar elaboradas con material hidrófobo Thermogrip® en lasalmohadillas nasales y nariz y patillas, ofrecen una gran adaptación, incluso en situaciones de humedad.

4. Spiuk Ventix-K

Deporte: Ciclismo de carretera

Para practicar ciclismo de carretera, te recomendamos las gafas Spiuk. Estas lentas están especialmente diseñadas para situaciones con cambios de luz continuos o para días nublados. Se adaptan perfectamente a la cara por su diseño envolvente y la comodidad que aportan al deportista. Su precio es muy asequible, frente a otras marcas, y te ofrecen buenas garantías y seguridad para tus ojos.

Viene con dos juegos de lentes intercambiables y tonos de las lentes.

5. Oakley Jawbreaker

Deporte: Ciclismo MTB – BTT (Ciclismo de montaña)

Si practicas el ciclismo de montaña, tu elección deber ser este modelo de la marca Oakley. Estas gafas te permiten fácilmente cambiar de lentes y un ajuste seguro, practico y cómodo y su diseño y materiales ofrecen una protección total contra impactos y en todo tipo de condiciones.

Puedes optar por cristales fotocromáticos, que se caracterizan por oscurecerse con el sol y aclararse cuando este desaparece. Por ello son adecuadas para días de claros y nubes, y para aquellas zonas donde aparece y desaparece el sol.

O la tecnología de Oakley Prizm Trail, que te ayudará a observar las transiciones y texturas entre los distintos tipos de tierra y detectar obstáculos en una variedad de condiciones de luz. Piedras y raíces en camino ya no serán un obstáculo para ti.

Además, son totalmente personalizables: Color de la montura, de las lentes. Puedes incluir incluso la bandera de tu equipo o tu nombre.

Y ahora, con nuestro NUEVO SERVICIO de Customización in-situ podrás personaliza totalmente tu gafa completa Oakley: color de la montura, forma y color de la lente, así como el color del frame, patillas, el logo. Puedes incluir incluso la bandera de tu equipo o grabar el nombre que tú quieras.

6. Gafas de protección Ver-Sport Olimpo

Deporte: Deportes de impacto como pádel, tenis o baloncesto

Si practicas deportes de impacto este modelo se adapta a estas prácticas deportivas. Su montura, diseñada con de polímeros de alto rendimiento, la convierte en resistente a cualquier impacto, contando además con protectores de goma en los laterales y en la zona nasal. Seguridad, comodidad y elasticidad son las propiedades que vas a encontrar en las lentes deportivas, que además se pueden graduar personalizadas para ti.

7. Gafa de natación Predator Zoggs o Aquavista

Deporte: natación

En aguas abiertas el nadador va a encontrar en las gafas Predator Zoggs, la protección adecuada para sus ojos. Con ellas evitará que le entre agua en la cara, no sufrirá el incómodo vaho que empañe nuestros desplazamientos y se sentirá cómodo.

Si practicas natación en piscina, las gafas de natación que os recomendamos son las gafas de natación graduadas Aquavista con un diseño que facilita la visibilidad del deportista ver mejor las líneas y límites de la piscina. Disponen de tratamiento antivaho y cien por cien protección UVA y están confeccionadas con material hipoalergénico que da más garantías a cualquier montura, y una sujeción de silicona que dan al nadador una mayor comodidad.

8. Maui Jim SOUTHERN CROSS

Deporte: para pesca u otros deportes acuáticos

Este modelo es adecuado para practicar pesca o deportes acuáticos tanto en aguas dulces como en el mar. Estas gafas de sol polarizadas y envolventes eliminan el resplandor procedente del agua, además de proteger de los rayos UV.

Las gafas de sol Maui Jim están polarizadas, lo que significa que bloquean el 99,9 % del resplandor de la luz que perciben nuestros ojos. Este sistema favorece una menor incidencia del brillo del sol y permite una mayor relajación de nuestros ojos.

La marca Maui Jim tiene una curiosa historia, pues empezó como un pequeño negocio que vendía gafas de sol en la en la playa de Maui, Hawaii. Después, fue creciendo hasta situarse como una empresa de referencia del sector. Su inspiración vino del resplandor del sol hawaiano que cegaba a los bañistas y pescadores. Buscaron unas gafas para proteger a los hawaianos de ese brillo intenso, pero a su vez proteger sus ojos y permitirles disfrutar con garantías de ese sol tan especial.

9. Máscara Cébé Reference

Deporte: BMX (Bicycle Motocross), motocross, enduro o deportes de invierno

Esta máscara es adecuada para practicar enduro, BMX o motocross, así como deportes de invierno, y ante condiciones climáticas complicadas como nieve, viento, lluvia, niebla o sol. Su diseño rectangular y pantalla ventilada facilita una visión muy clara. El espejo rojo permite mejorar los contrastes y da un campo de visión más oscuro, ideal en caso de deslumbramiento intenso. La montura dispone de una cinta de silicona lo que se traduce en comodidad y sujeción adecuada.

10. Oakley Radar EV Path

Deporte: Triatlón, vóley playa, deportes de remo acuáticos, golf, atletismo…

Esta es una gafa que puede utilizarse para jugar al golf, practicar triatlón, atletismo, vóley playa o deportes acuáticos, ya que es una gafa deportivo muy versátil.

Las lentes de estas gafas se caracterizan por su forma, cuyo diseño amplía el campo de visión, al tiempo que favorece un mayor flujo de aire para facilitar una mejor ventilación. Además, estas lentes son intercambiables y compatibles con gafas graduadas. Mientras, su montura es muy ligera y fácilmente adaptable a la cabeza y resistente a cualquier movimiento brusco del deportista. Estas gafas resultan cómodas y muy adaptables.

Y con la Customización in-situ en nuestras ópticas, podrás personaliza totalmente tu gafa completa Oakley: color, forma, lente, frame, etc. y totalmente personalizadas para ti

Ya ves, en Central Óptica Guadalajara somos especialista en gafas deportivas. ¡Acércate a cualquiera de nuestros establecimientos! Las gafas para el deporte que mejor te van, están en Central Óptica Guadalajara.

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Las ventajas de la calidad, seguridad y precisión visual en tu día a día con las Lentes AVA™

¿Cuánto hace que no acudes a tu oculista para una revisión? Ha sido un año complicado y lleno de incertidumbres. Pero poco a poco vamos recuperando nuestras costumbres diarias, y también nuestros buenos hábitos de salud. La revisión de tu vista tiene que estar en esa lista de asuntos pendientes. Tu salud visual también te aporta bienestar y calidad de vida. Sigue leyendo y descubre por qué debes elegir la lente AVA™ para tus próximas gafas.

Esta vez Central Óptica Guadalajara pone a tu disposición un sistema de graduación muy preciso, novedoso y revolucionario en el área de la salud visual. Los estudios de Essilor® reflejan que el 95% de la población tiene una visión más sensible que los pasos de 0,25 dioptrías habituales, por lo que no consigue con exactitud esta nitidez que tus ojos podrían alcanzar.

Esto les ha llevado a redefinir, de forma pionera, el estándar de corrección visual con la nueva lente AVA™. De la mano de Essilor®, ahora al graduar tu vista podemos dar pasos de 0,01 dioptrías cada vez, y podemos graduar, por ejemplo, en 1,25, 1,26, 1,27 ó 1,28…

En exclusiva en Guadalajara

Nuestro afán de renovarnos continuamente, estar al día y ampliar y mejorar nuestros servicios y prestaciones a nuestros clientes, nos ha convertido en una de los 250 ópticas en todo el territorio nacional seleccionados para ofrecer este sistema de graduación. Somos los primeros en Guadalajara en presentar, de forma exclusiva a través de nuestros tres establecimientos ópticos -dos en la capital y una en Azuqueca, en pleno Corredor del Henares-, este innovador y revolucionario sistema.

No vamos a negar el orgullo de ser uno de pocos centros de toda España en los que se han introducido las lentes AVA™. Central Óptica Guadalajara asumió el reto y está comprometida con Essilor® en la realización de las inversiones precisas para adquirir los nuevos módulos para nuestros gabinetes, sin olvidar la formación en el Instituto Varilux. Así, nuestros ópticos-optometristas han realizado el viaje hacia AVA™ convirtiéndose en verdaderos expertos en esta nueva manera de graduar y estamos ayudando a nuestros clientes a mejorar su salud visual con esta nueva herramienta.

Ventajas para tu vista en cualquier situación

Cada avance tecnológico nos permite mejorar nuestra salud visual. Esto es lo que ha aportado la lente AVA™, una revolución que da a nuestros ojos una mayor precisión y calidad en la visión. Así podemos resumir sus ventajas:

  • Más precisión en la graduación.
  • Más perfección en la visión.
  • Más detalles de visión.
  • Más nitidez, claridad y transparencia.
  • Más intensidad.
  • Más movimiento.
  • Más naturalidad.
  • Más seguridad.
  • Más relajación.
  • Más comodidad y facilidad.

AVA™ te ayuda a precisar tu visión tanto en tu vida personal como laboral. Ningún ámbito de tu vida diaria queda fuera de los beneficios que te aporta esta nueva lente.

Una gran parte de nuestras impresiones y toda la información que adquirimos nos llegan a través de la vista en cada momento de nuestra día a día. Toda actividad requiere que nuestra vista pueda percibir la realidad de forma nítida, con comodidad, con naturalidad, se trate de gafas monofocales, progresivas, o gafas infantiles, gafas de sol o Eyezen, ya sabes, aquellas que neutralizan la luz azul – violeta de las pantallas.

¿Cómo se traslada esta innovadora tecnología a tu día a día?

Pero, ¿Cómo percibir los beneficios de AVA™ en nuestra vida diaria? Te detallamos a continuación algunas situaciones y / o circunstancias en las que AVA™ marca la diferencia:

1.Después de extenuantes jornadas de teletrabajo seguro que notas los ojos cansados. La lente AVA™ permite una mayor relajación de la vista, de modo que al final de tu jornada, frente a un ordenador acumules menos cansancio ocular.

2. Si tu profesión exige un minucioso detalle visual, eres ser diseñador gráfico, pintor, joyero, trabajas en una imprenta, eres dentista, analista de datos, restaurador o cirujano, AVA™ es para ti. También intensifican los colores y detalles de todo aquello que miras. Esta lente es compatible, por ejemplo, con gafas de protección para el trabajo.

3. Gracias al mayor campo visual que aportan, las lentes AVA™ son también ideales para la conducción o para la práctica de deportes, ya que facilita la visión lateral.

4. Tienen la capacidad de acomodar muy rápido las distancias cerca-lejos por lo tanto, presentan grandes ventajas también en la práctica de deportes como fútbol, baloncesto o ciclismo, donde el movimiento de tus ojos es muy importante. Y esta lente es compatible también con gafas sol graduadas deportivas de tu marca favorita.

5. Muy útiles para carteros, mensajeros, repartidores, conductores o al utilizar el transporte público, situaciones en las que se producen continuos cambios de luz y contrastes.

6. ¿Eres capaz de revisar el ticket de la compra mensual con tus lentes actuales? Prueba a hacerlo con AVA™ en tus lentes, verás todo más nítido, más claro y transparente.

7. ¿Eres de los que tiene un hobby como la costura, prácticas manualidades, o coleccionas sellos? La lente AVA™ también es para ti, conseguirás más relajación y naturalidad en tus ojos.

Nuestra calidad de vida está garantizada con estas lentes tan innovadoras de Essilor®. Con la ventaja añadida que de es posible utilizar AVA™ en gafas monofocales, progresivas, gafas de sol o Eyezen (gafas para pantallas), además de  con Transitions, las gafas inteligentes que se adaptan a la luz

Alta aceptación entre nuestros clientes

Desde septiembre de 2019 hemos ofrecido a nuestros clientes, desde nuestros tres establecimientos ópticos en Guadalajara y Azuqueca, este nuevo producto para corregir su vista y mejorar su salud visual. La acogida ha sido excelente y sus testimonios, como puedes comprobar en el video adjunto, ponen de manifiesto que las lentes AVA™ han cambiado y mejorado su visión.

En líneas generales todos ellos hablan de una fácil adaptación, facilidad de movimientos, comodidad, relajación de los músculos de la vista, más naturalidad y nitidez, un gran cambio que merece la pena.  Las lentes AVA™ han mejorado su salud visual, han mejorado su calidad de vida y Central Óptica les ha acompañado para ser protagonistas de esta gran revolución. 

En Central Óptica Guadalajara sabes que siempre puedes encontrarnos para ayudarte y cuidar tu salud visual, ‘tenemos mucho que ver contigo’. Después de conocer lo perfecta que podría ser tu vista, ¿te conformarás con menos?

Si quieres más información sobre las lentes AVA™ puedes consultar en nuestra página web, aquí: www.coguada.com/ava

O consulta nuestros artículos:

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Porque todos tenemos una SUPERFAMILIA, ¡disfruta de una SUPERVISIÓN!

Sabemos que no está siendo un momento fácil ni para las familias ni para tu superfamilia, por eso queremos estar a tu lado para ayudarte a ti y a los miembros de tu familia con una solución acorde a vuestras necesidades visuales.

Te presentamos el Plan Superfamilias: un plan que te ofrece un súper descuento para las lentes de 2 personas de tu familia. Uno para el familiar que tú elijas y otro para el peque de la casa.

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*Condiciones de la promoción: Aprovecha las condiciones especiales al comprar un segundo y tercer par de lentes en los 15 días posteriores a la primera compra. Campaña válida para familiares del cliente. La lente debe ser de diseño igual o inferior al de la compra inicial o una lente para niños.

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Nieve, frío, humedad: cuida tus ojos frente en la estación invernal

cuida tus ojos frente en la estación invernal

Estamos pasando uno de los eneros climatológicamente hablando, más duros de los últimos años. Además de una nevada histórica en Guadalajara, hemos estado sometidos a frío extremo, viento, cencelladas, niebla, humedad… Los cambios meteorológicos suponen una alteración de los elementos más externos del globo ocular, provocando en ocasiones problemas –picor, sequedad, ojos llorosos…- que se pueden prevenir. Sigue leyendo y conoce cómo podemos cuidar nuestra salud visual frente a estos fenómenos meteorológicos.

Paseo de San Roque nevado (Guadalajara)
Paseo de San Roque nevado (Guadalajara)

Lluvia, viento, nieve, sol, nieve, cencelladas, niebla, humedad, afectan a nuestros ojos. Los cambios meteorológicos suponen una alteración de los elementos más externos del globo ocular, provocando unos problemas –picor, sequedad, ojos llorosos…- que se pueden prevenir. Si ante cualquier cambio de temperatura o estación, protegemos nuestro cuerpo, también tenemos que cuidar nuestra salud visual. Nuestros ojos son delicados y sensibles.

Lágrimas, pestañas y párpados configuran el sistema de protección de nuestros ojos. Esta protección se debe complementar con un cuidado especial mediante buenos hábitos que deben ajustarse al ambiente y a las condiciones climatológicas que nos encontremos en cada momento del año.

Sequedad e hidratación

Desde Central Óptica Guadalajara, especialistas en salud visual en Guadalajara, te recordamos que en la estación invernal no podemos descuidar la salud de nuestros ojos.

Las temperaturas bajas y frías resecan la membrana mucosa que cubre la córnea y el globo ocular, lo que puede conllevar una sensación de sequedad. Ante estos síntomas es recomendable parpadear de manera regular para aumentar la producción de la lágrima y así hidratar de forma natural la zona, pudiéndose también optar por el uso de lágrimas artificiales.

El uso de calefacciones es otro factor que influye en la sequedad ocular en estos meses. El contraste de temperatura del interior al exterior provoca esta falta de hidratación ocular.

También, en la época invernal, salimos menos de casa y hacemos un mayor uso de tablets, ordenadores, smartphones, televisión. La luz ultravioleta nociva de las pantallas produce irritación y fatiga visual, de ahí la necesidad de hacer un uso racional de estos aparatos para mitigar estos efectos en nuestra vista.

Salud visual en la nieve

Usa gafas de sol para cuidar tus ojos de los rayos ultravioleta

La llegada del invierno no conlleva dejar de usar nuestras gafas de sol tanto para pasear o desarrollar tu vida cotidiana, como si practicas deportes en la nieve o en la montaña.

Los rayos ultravioleta a los que estamos expuestos durante los meses de frío no tienen tanta intensidad como en verano, pero si perjudican nuestra salud visual. Al practicar deportes en la nieve y la montaña, la radiación aumenta a más altitud, y la nieve refleja y aumenta esa radiación solar, por lo que el uso de gafas de sol homologadas es obligatorio. No te arriesgues, un gesto tan sencillo como usar gafas de sol repercutirá de forma saludable en el cuidado de tus ojos. 

Recuerda, en invierno y en verano unas buenas gafas de sol homologadas forman parte de tu indumentaria diaria. Tu salud visual lo agradecerá.

Conducción en temporada invernal

A la hora de ponerte al volante ante condiciones climatológicas severas propias del invierno como nieve, niebla, hielo, cencelladas, antes de nada, debes recordar la idoneidad de realizarte controles periódicos de visión como conductor, acudiendo a profesionales de la salud visual.

La iluminación de tu vehículo es fundamental, siendo necesario encender el alumbrado de cruce al menos una hora antes de la puesta del sol. El conductor puede evitar deslumbramientos con un buen reglaje de los espejos retrovisores exteriores e interiores. Así mismo, el piloto tiene que ser  respetuoso con el resto de conductores al utilizar las luces de cruce y carretera y los anti nieblas.

Un factor clave en la conducción con nieve, lluvia, niebla, hielo, o destellos por el sol es adaptar la velocidad  del vehículo a las condiciones de iluminación de la vía  y aumentar la distancia de seguridad con respecto al vehículo que nos precede, de esta forma tendremos más tiempo de reacción ante cualquier imprevisto.

Mientras, en el interior de nuestro vehículo evitaremos la luz encendida. Esta luz interior provoca un mayor contraste entre el interior y el exterior y reduce nuestra visión. También en el interior se debe evitar la calefacción alta, ya que esta circunstancia reseca más nuestros ojos. Además, la limpieza de los cristales traseros y parabrisas ayudará a una mejor visibilidad ante situaciones de nieve o lluvia.

Recomendaciones para tus ojos ante los días más fríos

consejos prácticos y fáciles de seguir para cuidar tu salud visual

Desde Central Óptica Guadalajara queremos proporcionarte unos consejos prácticos y fáciles de seguir para cuidar tu salud visual en los meses más fríos del calendario.

  • Hidratar los ojos.
  • Pestañear de forma regular para favorecer la producción de lágrimas.
  • Usar de gafas de sol para practicar deportes en la nieve y la montaña, pero también para realizar actividades cotidianas en exteriores.
  • Evitar la sequedad ocular mediante el control de las temperaturas y ventilación de las habitaciones.
  • Reducir el tiempo de uso de smartphones, ordenadores, tablets, televisiones.
  • Cuidar nuestra alimentación, incluyendo en nuestra dieta alimentos ricos en vitaminas que se encuentran en frutas, verduras, frutos secos, evitando azucares y grasas saturadas.
  • Recordar la revisión anual de tus ojos para poder conducir con una vista en buen estado y poder hacer frente a los rigores de la conducción en invierno.
Calle Virgen de la Soledad en Guadalajara durante la borrasca Filomena en Guadalajara
Nuestro centro en Calle Virgen de la Soledad durante la borrasca Filomena en Guadalajara

En Central Óptica Guadalajara somos una referencia en el cuidado de la salud visual de Guadalajara desde hace más de tres décadas. Cuenta con nosotros para que te ayudemos, aclaremos, asesoremos o resolvamos las dudas que planteamos hoy sobre el cuidado de nuestros ojos en los meses más fríos del año,  o de aquellas cuestiones que precise tu salud visual. Nuestra empresa pone a tu servicio un experimentado equipo de profesionales que desde el primer momento está a tu disposición para cuidar tu vista.

Y recuerda que en los momentos difíciles también ‘Tenemos mucho que ver contigo’.

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Déjate ilusionar, ¡cuida tu Navidad!

En el último post del año, repasamos las inquietudes de 10 de nuestros clientes. Son historias reales, que nos han transmitido por teléfono, en nuestras tiendas o en la puerta de sus domicilios cuando hemos ido a realizar una entrega. Sigue leyendo, porque a ti también te van a ilusionar:

Alicia, 72 años, jubilada

Este año aprendió a utilizar whatsapp, ha normalizado las videollamadas. Durante mucho tiempo fue la única manera de estar con sus nietos.

Su ilusión de navidad es salud y un audífono digital para no perderse ningún detalle.

Además ahora Alicia se puede conectar con nuestros profesionales a distancia, para realizar sus audiometrías y adaptaciones a través de nuestro servicio de videollamada de ReSound Assist Live para que no tenga que salir de casa.






Álvaro, 8 años, estudiante

Hobby preferido, los e-sports. Este año está de suerte, ha pasado mucho más tiempo jugando a videojuegos.

En su carta a los Reyes Magos ha pedido unas gafas para proteger su vista de las pantallas.








Laura, 39 años, economista

Este año disfrutó de largos paseos junto a sus hijos por el campo.

Este año le ha pedido a Papá Noel unas gafas Oakley sol graduadas.









Carlos, 45 años, administrativo

Este año optó por leer el periódico en papel. Dar un pequeño paseo hasta el quiosco de prensa y tener algo de conversación ha sido un verdadero respiro. Notó que había perdido algo de visión pero creyó que con algunos trucos como ampliar en su tablet la letra del periódico digital, se manejaría bien. Ahora sin embargo, no quiere renunciar a leer el periódico en papel.

Debido a su edad ya nota los primeros signos de la presbicia y la vista cansada, por eso, estas navidades se va a hacer sus primeras gafas monofocales Eyezen con lente AVA.





Mario 22 años, estudiante de quinto de Turismo y administración y dirección de empresas (TURADE)

Aunque tiene bastantes clases virtuales, vuelve a disfrutar de las clases presenciales en el campus de Guadalajara. Esos días inicia su jornada pronto por la mañana y hasta la tarde no regresa a casa. Unos días algo cansados pero muy gratificantes.

Para Papá Noel ha pedido unas lentillas diarias de hidrogel silicona. Por cierto, va a aprovechar nuestra promoción para los primeros 50 nuevos usuarios de GUADA LENS pues no se quiere quedar sin su SMARTWATCH DE REGALO.http://coguada.com/cms/2020/12/03/practicidad-y-salud-con-guada-lens-tus-nuevas-lentillas-diarias-de-hidrogel-silicona/





Eduardo 34 años, repartidor autónomo

Eduardo tiene su propia empresa de mensajería. Este año ha aumentado mucho su volumen de trabajo y con ello, sus ingresos. Está contento, cada vez que entrega un paquete en un hogar, siente que reparte alegría. En su día a día tiene continuos cambios de luz constantes en interiores y exteriores. Ha pedido a los Reyes Magos unas gafas Transitions Signature GEN8 con lente AVA, las lentes que se oscurecen y que proporcionan una visión nítida a todas las distancias y en cualquier condición de luz y con lestes de colores.






Maria, 57 años, propietaria tienda ultramarinos

Entre miedos y un aluvión de trabajo pasó los primeros días de la pandemia. En seguida decidió ser protagonista de esta etapa. Después de intensas y largas jornadas de lunes a sábado, se relajó retomando una antigua afición: sus cuadros en punto de cruz. Tenía varios sin terminar. Siente que ha de dar un paso más en precisión visual. A pesar de sus gafas, ya no ve como antes.

No pasan estos reyes sin unas gafas progresivas Varilux con lente AVA.

AVA permite graduar en pasos de 0,01 dioptrías frente a los 0,25 tradicionales. En Central Óptica Guadalajara hemos dado también un gran paso en la toma de medidas tradicional convirtiéndola en una toma de medidas que adapta las gafas a la fisonomía particular de nuestros clientes.



Silvia, 29 años, celadora

Lleva 7 años como profesional del SESCAM. Es obvio que esta etapa está siendo muy dura para ella: más carga de trabajo y sobre todo cada paciente una historia, muchas de ellas dolorosas. También cuenta historias de superación y éxito con alegría infinita. Uno de los mayores logros de este año,  ha sido trabajar en equipo, de forma más coordinada que nunca. Sentirse cómoda y protegida es fundamental para dar el 100% en su trabajo.

Silvia no ha esperado ni a Navidad ni a Reyes para regalarse unas gafas de protección panorámicas.





Cristina 44 años, psicóloga

Cristina salía a cenar con un pequeño grupo de amigos una vez al mes. Ha cambiado sus costumbres. Ahora, aprovecha cada rayo de sol para compartir un rato con sus amigos. No se pierde un vermut. En nada, el sol cobra más fuerza.

Unas gafas de vista Rayban graduadas van a ser sus imprescindibles.







Alfredo 38 años, empleado de banca

Este, ha sido un año de cambios, ha desarrollado parte de su trabajo desde casa. Ello le ha permitido disfrutar más de sus mellizas, de 8 años.

Estas navidades ha pedido para ellas unas lentillas Misight de Cooper Vision, con las que sabe va a ayudar a corregir su miopía.







Alfonso Casasnovas, propietario de Central Óptica Guadalajara

Este ha sido un año en el que se ha propuesto seguir trabajando a fondo para cuidar la salud auditiva y visual de sus clientes. En cuanto se decretó el estado de alarma, estableció un teléfono de urgencias, atendido 24h. por uno de sus profesionales óptico y audiometrista. Además se puso personalmente al frente de su servicio de entrega a domicilio. Para el 2021 pide SALUD y cuidarnos mucho.

Alfonso además te dice:

“¡Déjate ilusionar, cuida tu Navidad!”

Estas Navidades regala salud a los que más quieres

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Sorteo lente AVA™, cuando el premio es la precisión

¿Os acordáis del sorteo que realizamos en marzo a través de nuestra página web coguada.com? Un estupendo premio esperaba al ganador: 2 lentes AVA™ para sus gafas con la graduación que necesitara: monofocal o progresiva. Pero enseguida llegaron las restricciones y cambios de horarios y pautas en nuestros centros para adaptarnos a la situación generada por la pandemia, así que no ha sido posible hasta hace unos días, entregar las LENTES AVA™ a la feliz ganadora del concurso’

Sigue leyendo porque hoy, nuestro director general, Alfonso Casasnovas Lafon, coge la pluma y nos cuenta en primera persona cómo ha sido guiar a AZUCENA SALES  a través de la óptica experiencial de Central Óptica Guadalajara. ¿Le acompañas?

Zona de espera en nuestro centro de C.C. Ferial Plaza

Tras 30 años al frente de Central Óptica Guadalajara y algunos años más en el mundo de la óptica durante la presentación del foróptero VISION-R 800 me percaté enseguida que esta nueva forma de graduar junto a la posibilidad de plasmar esa graduación en una lente tan precisa como AVA™, suponía el mayor avance en el mundo de la óptica desde mis inicios en la profesión. Una auténtica revolución tecnológica que se traducía en una extraordinaria precisión visual para los clientes.

Pocos días antes leía con agrado la comunicación de Essilor en la que me indicaban que nuestras 3 tiendas habían sido elegidas centros Varilux Ambassador, un privilegio reservado únicamente a 150 ópticas en toda España y que en aquel momento, al leer la comunicación,  no calibré con exactitud los grandes avances que suponían para nuestros centros.

Gracias a la continua formación del Instituto Varilux, pronto nos acostumbramos a este cómodo, rápido, intuitivo y preciso sistema de graduar y lo integramos en el día a día de nuestros establecimientos.

Por eso decidí acompañar a Azucena en el proceso de graduación a través de los pasos de la óptica experiencial y explicarle de primera mano en qué consistía nuestra nueva forma de graduar y qué resultados iba a obtener. Además ¿a quién no le gusta entregar un premio? Así que con el permiso de mi equipo, fui yo mismo quien dio la bienvenida a Azucena.

Azucena es cliente habitual de Central Óptica Guadalajara y recordaba que se había revisado su graduación hace no mucho, por ello, las primeras comprobaciones fueron para verificar con qué foróptero se había graduado la última vez, revisar el histórico de su graduación y de sus visitas a nuestro centro.

Al pasar al gabinete, donde realizamos el examen visual, cedí el testigo a Montse Céspedes, nuestra directora técnica, pues precisamente había sido ella, quien había atendido a Azucena en otras ocasiones. Montse ya conocía todos los parámetros previos de AZUCENA y pronto sitúa el contexto de esta nueva revisión mediante algunas preguntas del tipo cómo ve Azucena con sus actuales gafas, si está o ha recibido algún tratamiento que pudiera influir en la vista, si enfoca bien de cerca o cómo ve de lejos.

Explicó a Azucena que siempre iniciamos el proceso de graduación con una medición objetiva, que mide la graduación real de la paciente en ambos ojos sin lentes. Para ello proyectamos una luz sobre el ojo mientras Azucena mira al fondo del gabinete.

Ahora y a través de nuestro foróptero VISION-R 800, hallamos la graduación subjetiva que es con la que Azucena se va a encontrar más cómoda. En este momento comentó con Azucena, la gran ventaja, el gran paso de esta equipación óptica respecto a la que hemos venido utilizando tradicionalmente:

Optica tradiciona vs Optica experiencial

TRADICIONALMENTE hemos realizado una graduación en pasos de 0,25 dioptrías, sumando o restando 0,25 cada vez, pasando de 1,25 a 1,50 y así sucesivamente.

Ahora damos pasos de 0,01 dioptrías cada vez, por tanto podemos graduar por ejemplo en 1,25, 1,26, 1,27 ó 1,28.

Sin duda un paso EXPONENCIAL en precisión.

En este punto me gustaría hacer una apreciación importante dada la situación especial que vivimos y es que otra de las ventajas de graduar con el foróptero VISION-R 800 es que ya no se hace necesario que nuestr@ optometrista se acerce al paciente para ir cambiando de lentes, pues el foróptero realiza el ajuste de forma automática, la graduación es más cómoda y rápida y Montse consigue la tan necesaria distancia de seguridad sin problemas.

Las series se van sucediendo: K, Z,V, D, C // C, S, H, R, N…

Las secuencias aparecen sobre verde o rojo y Azucena va eligiendo dónde ve mejor. Preocupados por la salud visual de nuestros pacientes, en el examen visual a veces estimamos incluir otras pruebas visuales:

¿Sabías que el ojo es el único órgano que podemos examinar desde fuera, sin entrar en él de forma invasiva?

Gracias al retinógrafo entramos desde fuera a través de la pupila y accedemos a la retina. La retinografía nos permite ver el fondo del ojo sin dilatarlo.

Montse vigila que permanezca sin opacidades,  que no tenga obstrucción de glándulas, etc. También revisa la tensión ocular.

Y en ese mismo momento mostramos y comentamos los resultados a nuestros pacientes, quienes ven el interior de su ojo reflejado en la pantalla del ordenador.  Si sospecháramos alguna dolencia comunicaríamos de inmediato.

Pero en el caso de Azucena todo está perfecto, lo cual la hace exclamar un “¡Qué bien!” Además hemos terminado la fase en el gabinete que suele ser la parte que yo defino como más inhóspita para todo el que va a graduar su vista. Azucena, que ya había pasado por nuestro gabinete otras veces,  verifica en esta ocasión cómo ha cambiado el proceso gracias a VISION-R 800.

Pasamos a otra fase de la óptica experiencial, combinar la GRADUACIÓN EXACTA con unas MEDIDAS EXACTAS.

Con la montura ya elegida, nuestra ganadora opta por el modelo OXIBIS EK1c3 52/18, pasamos a otra fase del proceso de graduación que ha experimentado un cambio substancial, se trata de la toma de medidas que ahora realizamos con VISSIOFICE-X. En este caso, Alfonso Casasnovas Flores hace memoria junto a Azucena de cómo tomaban antes las medidas, marcando las alturas con rotulador sobre el taco de presentación, pero eso como digo, ya es historia.

VISSIOFICE-X es un espejo alargado enfrente del cual se sitúa Azucena y que a través de unos sensores es capaz de medir su ángulo de galve, el ángulo pantoscópico o inclinación de la montura elegida, los centros de rotación del ojo, cuál es su ojo director, la profundidad de campo tanto en cerca como en intermedia, su distancia de lectura…

En definitiva, toda una serie de parámetros que van a conseguir personalizar la lente a la fisonomía de nuestro cliente  y a sus movimientos de cabeza. Este tipo de adaptaciones son especialmente relevantes en el caso de los progresivos.

En esta fase del proceso, volvemos a realizar un inciso para destacar la ventaja de utilizar en la toma de medidas VISSIOFICE-X, ante la situación actual por la pandemia de la COVID-19, más seguro porque hay contacto 0 con el paciente al utilizar una tablet para ajustar los parámetros, frente a los instrumentos anteriores, como el pupilómetro, que utilizabamos para medir con precisión las distancias de las pupilas a escasos 30 cm.

Azucena dice de la toma de medidas: “Me ha encantado”.

Me despido de Azucena hasta la entrega de sus gafas. Sé que hemos puesto el listón muy alto y que tiene grandes expectativas en sus nuevas gafas y se pregunta cómo un examen visual y toma de medidas tan rigurosos, repercutirán en sus gafas.

Afortunadamente en Central Óptica Guadalajara disponemos de AVA™, Advanced Vision Accuracy, la lente sobre la que podemos plasmar todos los parámetros recogidos.

Trancurridos unos días, Azucena viene a la óptica a recoger sus nuevas gafas.

Y nos explica sus sensaciones e impresiones con su nueva lente AVA™:

Muchas gracias a Azucena por su amabilidad y predisposición, y esperamos que disfrute de sus nuevas gafas.

Y si tú también quieres ganar en precisión, pide cita por teléfono o vía web para una completa revisión visual. En Central Óptica Guadalajara estamos encantados de acompañarte en este apasionante viaje de la óptica experiencial.

Alfonso Casasnovas Lafon – Director General de Central Óptica Guadalajara

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Miopía, ¿una nueva pandemia?

La miopía es uno de los defectos refractivos más comunes entre la población mundial. Los datos son reveladores, según un informe del Instituto de la Visión Brien Holden en Australia, casi la mitad de la población mundial será miope o necesitará de alguna lente de visión para 2050  y ello frente a la cuarta parte que necesitaba gafas en 2002. Continúa leyendo y conoce cómo puedes prevenir su aparición y desarrollo, así como consejos para evitar la miopía

Entendiendo la miopía, poniendo foco

¿Qué es la miopía? Simplificando al máximo, la miopía es un problema visual en el que tenemos una visión borrosa de lejos.

Nuestra córnea y cristalino hacen el efecto de potente lupa concentrando las imágenes, que se focalizan en la retina. Para poder enfocar de forma correcta, el globo ocular ha de ser simétrico. Una falta de simetría en el globo ocular produce MIOPÍA: A veces la longitud el ojo es más larga de lo normal o tiene más potencia focal de la adecuada, entonces sus diferentes capas se separan haciendo que los objetos distantes se focalicen por delante de la retina, llegando una imagen borrosa.

Sin embargo en distancias cercanas la retina enfoca de forma óptima, por lo que los miopes no suelen precisan gafas para  distancias menores a un metro. No todo se ve de forma borrosa, por lo que no es tan sencillo de detectar si eres miope o no de forma inmediata. En este breve vídeo de Cooper Vision puedes ver de manera más visual, qué es la miopía:

https://www.facebook.com/centraloptica/videos/448673452738880

Causas de la miopía

No sabemos claramente la causa de esta patología, aunque sí conocemos que factores como la predisposición genética pueden favorecer su aparición.

Pero también y muy importante el cambio de hábitos. Según el informe de la OMS presentado en Ginebra en octubre de 2019 por la doctora española Alarcos Cieza, (coordinadora de la OMS para la prevención de la ceguera y la sordera), los cambios de estilos de vida, en particular el sedentarismo, está ligado al aumento de problemas como la miopía.

Este aumento de la miopía especialmente serio en el caso de los niños, Estamos viendo que cada vez se manifiesta en edades más tempranas. El estilo de vida sedentario no ayuda en el desarrollo de su sistema ocular.

Te explicamos porqué:

“El ojo humano está diseñado para realizar trabajo de lejos”

El ojo humano está diseñado para trabajar habitualmente de lejos, la realización de actividades en visión cercana aumenta la probabilidad de sufrir miopía pues limita el movimiento de los ojos y disminuye la frecuencia de parpadeo.

El uso de las nuevas tecnologías nos lleva a fijar la vista en un mismo punto cercano durante largos periodos de tiempo. Si además añadimos un trabajo continuado con poca luz natural, con pantallas pequeñas y/o de baja calidad, además de la emisión de luz azul de las pantallas sin protección, todo ello  puede desencadenar miopías de cierta magnitud.

En este sentido el confinamiento ha sido claramente perjudicial. Y ya hay estudios como el informe de la organización Visión y Vida’ con datos concluyentes sobre cómo ha  incidido de forma perjudicial en la visión.

Consejos para evitar la miopía

LA PREVENCIÓN ES LA CLAVE

La OMS indicó también que ‘casi la mitad de los problemas de visión actuales hubieran podido prevenirse’

Y por eso las revisiones y los cuidados oftalmológicos son tan importantes. Es esencial detectar y tratar precozmente estas afecciones oculares para detener su progresión. Hemos de llegar al objetivo ‘eliminar la ceguera evitable’ Y es que, tener miopía a edades tempranas, así como cualquier otro problema de visión, puede afectar al desarrollo cognitivo y emocional de los pequeños y a su aprendizaje. De hecho, los problemas oculares en niños son una de las causas más frecuentes de fracaso escolar.

En el caso de los niños, las revisiones visuales regulares son esenciales para asegurar que su visión es la mejor posible y poder analizar las estrategias para reducir el riesgo de desarrollar miopía.

PROTECCIÓN

Existen diferentes tipos de lentes que neutralizan la luz azul nociva de las pantallas, con y sin graduación.

Protegerse de la dañina luz azul-violeta de las pantallas es posible. En la actualidad existen en el mercado diferentes tipos de lentes que neutralizan esa luz, con y sin graduación. Y ello tanto si padeces miopía o si no presentas ningún problema ocular.

OTROS CONSEJOS PARA PREVENIR LA MIOPÍA FRENTE A LAS PANTALLAS:

  • Utiliza un monitor de calidad, con una buena resolución, que emita baja radiación. La pantalla debe ser brillante y nítida, tener un buen contraste y sin parpadeos y  si es posible que lleve un tratamiento antirreflejo.
  • Apaga la pantalla cuando no la utilices.
  • Trabaja con texto negro sobre fondo blanco siempre que puedas. Y con caracteres de tamaño y tipo adecuado que faciliten su legibilidad.
  • Sitúa el monitor por debajo de la línea de los ojos y a una distancia de unos 50 centímetros de los mismos.
  • Coloca la pantalla perpendicular a las ventanas, nunca en frente o de espaldas a ellas, para evitar deslumbramientos y reflejos. Lo ideal es disponer de una luz homogénea y natural.
  • Sitúa el monitor por debajo de la línea de los ojos y a una distancia de unos 50 centímetros de los mismos.
  • Haz pausas. Aplica la regla del 20-20-20: Cada 20 minutos hay que descansar 20 segundos la vista mirando a una distancia de 20 pies, más o menos 7 metros, si se puede más lejos, mejor. Además procura no estar más de una hora seguida sin un descanso de 5 minutos o no estar más de cuatro horas al día delante del ordenador.

“Prevención, revisión, protección”

Desde Essilor nos dan estas claves para cuidar tu salud visual teletrabajando

LENTES CORRECTORAS

Y si ya has desarrollado miopía, la solución pasa por realizar una compensación entre la corta y larga distancia y ello se consigue con unas gafas o lentillas DIVERGENTES, las cuales  corrigen el defecto en la refracción, consiguiendo una adecuada focalización.

En el caso de los niños, si su hijo ya es miope, posiblemente ya habrá experimentado la necesidad de cambiar la graduación con regularidad.

Estimación de la progresión de la miopía; solo como ejemplo ilustrativo. Fuente: Cooper Vision
Las lentes MiSight® 1 day son aptas para niños

Actualizar la graduación de sus gafas tiene efecto en su visión, pero no disminuye la velocidad a la que la graduación cambia a medida que crece el niño y por tanto su globo ocular. Es por ello que en la actualidad existen lentes de contacto que, además de corregir la miopía para que puedan disfrutar de una visión nítida, ayudan a reducir la velocidad a la que progresa la miopía.

Es el momento de prevenir la miopía, pide ya cita en cualquiera de nuestros establecimientos Central Óptica Guadalajara para una completa revisión visual.

‘Tenemos mucho que ver contigo’

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Teletrabajo y Vuelta al Cole ¡protégete y protege a los tuyos! La salud visual tras el confinamiento

Ya disponemos de los primeros estudios sobre cómo el confinamiento ha afectado a nuestra salud visual y hemos de decir que no son nada favorables: Adultos y niños hemos pasado mayor tiempo frente a pantallas, sometidos a la nociva luz azul-violeta que emiten las pantallas de dispositivos como el ordenador, televisión, tablet o smartphone. A ello se une que no siempre el tamaño de los monitores con los que trabajamos o estudiamos en casa es el más adecuado. Como resultado más del 50% de la población tenemos peor vista. Sigue leyendo para conocer más datos y qué soluciones tenemos para enfrentarnos a esta situación.

Algunos estudios contrastados

Los primeros estudios sobre la incidencia del confinamiento en nuestra visión son abrumadores. El informe «Cómo el confinamiento ha afectado a nuestra salud visual» de la Asociación Visión y Vida indica que al 57% de la población le ha empeorado la visión tras los cerca de cien días que hemos estado en casa. Según dicho estudio, son los más jóvenes de 12 a 19 y los adultos de 40 a 50 los que más problemas visuales han sufrido. Tanto es así que ocho de cada diez adolescentes y seis de cada diez adultos tienen peor visión ahora que en marzo.

ACCEDE AQUÍ AL INFORME COMPLETO:

https://www.dropbox.com/s/fa3a3wk8neqpb42/ESTUDIO%20VISI%C3%93N%20POST%20COVID_VISIONyVIDA%20low.pdf?dl=0

Otros estudios ofrecidos por Essilor indican que los niños han aumentado en un 50% es tiempo que están frente a pantallas,  esto supone de media, unas 6 horas al día. Sólo con dos horas frente a pantallas, ya se produce cansancio ocular. Como decimos son datos de estudios realizados por Essilor, pero fácilmente contrastables por tod@s en nuestro día a día.

En el caso de los niños y jóvenes, estamos a menos de dos semanas para el inicio del cole y si hay algo claro es mucha incertidumbre al respecto. Por más normativas que se estén emitiendo desde el Ministerio de Educación o la Consejería, la situación es lo que es, nuevos brotes y casos van apareciendo cada  día. Además el ejemplo de la vuelta al cole en otros países de la UE como Alemania no es nada esperanzador. ¿El curso escolar 2020-2021 será presencial, on-line, mixto? ¿Cuántas horas pasarán nuestros hijos frente a las pantallas?

Según la ‘Asociación Visión y Vida’ no se trata de aventurarnos ni de realizar conjeturas, sólo de informar a la ciudadanía y de, a la vista de los datos (ocho de cada diez adolescentes y seis de cada diez adultos tienen peor visión ahora que en marzo), realizar una llamada de atención sobre la importancia de revisarse en estos días previos a la vuelta al trabajo o vuelta al cole para que, en caso de rebrotes, nuestra visión esté fuerte y sana para volver a enfrentarse a otra etapa de confinamiento. El funcionamiento de nuestro sistema visual es muy complejo, es un mecanismo que se activa sin que seamos conscientes de todo lo que implica el hecho de ver. Echa un vistazo a este vídeo en el que se insiste en ello:

 Tus ojos son mucho más de lo que ven: #dosojosparatodaunavida

Nuestras soluciones

Desde Central Óptica Guadalajara nos sumamos a esta campaña de concienciación sobre la importancia de revisarse la visión y ofrecemos Diferentes tipos de soluciones según tu edad y tus necesidades para aminorar el impacto de las pantallas en nuestra salud visual:

LENTES EYEZEN

Las pantallas de los diferentes dispositivos electrónicos como ordenadores o tablets emiten un tipo de luz azul-violeta que además de fatigar mucho la vista, puede ser dañina para tus ojos.  Es necesario protegerlos.

Gracias al filtro selectivo de luz azul nociva que incorporan y a la optimización de su diseño tanto para visión de lejos como de cerca tus ojos podrán descansar.

La lente Eyezen  consta de dos tecnologías: la Eyezen Focus y Light Scan®  que actúan así:

  • Eyezen Focus es un potenciador que ayuda al ojo en el esfuerzo que debe realizar para enfocar bien. Gracias a esta tecnología, la lente Eyezen reduce la fatiga visual.
  • Light Scan es un filtro de la luz azul-violeta nociva. Evita el deslumbramiento de las pantallas y, por lo tanto, mejora el contraste y la nitidez.

La fiabilidad del resultado de utilizar lentes Eyezen ha sido comprobada en varios estudios de Essilor, los cuales demuestran que nueve de cada diez usuarios sienten los ojos menos cansados cuando llevan unas Eyezen puestas. El 91% asegura que lee de una manera más nítida sobre todo los caracteres más pequeños y el 89% de los encuestados afirma que nota menos deslumbramientos y que mejora su visión de contraste. Y ello tanto si presentas miopías, hipermetropía o sufres de astigmatismo,  pero también si no presentas ningún problema de visión, es decir,  si eres emétrope .-no precisan corregir su visión pero que sí pueden prevenir posibles problemáticas futuras.

Además ahora puedes aprovechar nuestras nuevas promociones en Lente Eyezen + Lente AVA™, una lente que permite graduar en pasos de 0,01 dioptrías frente a los pasos de 0,25 dioptrías habituales (lente exclusiva en Central Óptica Guadalajara):

  • EYEZEN START, 04, 06, 08 AVA EN MATERIA ORMA Y ORMIX con tratamiento Crizal Saphire o Prevencia + montura hasta 125€ -> POR 350€
  • EYEZEN START, 04, 06, 08 AVA EN MATERIA ORMA O ORMIX TRANSITIONS con tratamiento Crizal Saphire o Prevencia EPS + montura hasta 125€ -> POR 390€
  • EYEZEN START, 04, 06, 08 AVA EN MATERIA STYLIS con tratamiento Crizal Saphire o Prevencia + montura hasta 125€=  -> POR 450€
  • EYEZEN START, 04, 06, 08 AVA MATERIA STYLIS TRANSITIONS con tratamiento Crizal Saphire o Prevencia EPS + montura hasta 125€= POR 590€

*con suplemento de 60€ segunda pareja de lentes (no montura) de regalo.

LINEA ESSILOR SEE&GO! PROTECT

¿No llevas gafas pero pasas mucho tiempo delante de las pantallas? La solución See&Go Protect es la tuya, son unas gafas sin graduación para pantallas, que sirven tanto para adultos como para niños.

A ello hemos de sumarle, que los ojos son una posible fuente de contagio del COVID-19 y que está estudiado que las personas que llevan gafas se tocan menos los ojos.

Por menos de lo que imaginas puedes hacerte con unas gafas para pantallas sin graduación para ti y los tuyos, con lentes Crizal® Prevencia™ de Essilor para protegerte de la luz azul nociva.

Protege tus ojos de las pantallas, ¡también si no llevas gafas! Pide cita en Central Óptica y te explicamos más en detalle todos sus  beneficios.

TRATAMIENTO CRIZAL® PREVENCIA™


Crizal® Prevencia™

La luz ultravioleta del sol puede causar cataratas, mientras que la luz azul-violeta ya hemos visto que es uno de los factores que contribuyen al cansancio ocular y envejecimiento precoz de  la retina al provocar daños en sus células.

Para protegerte de ambos, en Central Óptica Guadalajara, tenemos el tratamiento Crizal® Prevencia™, una solución de Essilor que  proporciona 25 veces más protección a los rayos UV que si no llevaras nada, filtrando de forma selectiva la luz perjudicial UV y azul-violeta de las pantallas, al tiempo que dejan pasar la luz necesaria para nuestra visión.

Te las recomendamos aunque no lleves gafas. Si eres de esas personas que no necesitan graduación, es una lente pensada también para ti.

Crizal® Prevencia™ deja pasar sólo la luz que necesitamos, preservando nuestro bienestar visual. Ya sabemos que el sol es energía, buen humor, reduce el stress y por tanto no queremos evitarlo, únicamente filtrarlo. La tecnología utilizadas para las lentes Crizal® Prevencia™  te garantizan una transparencia perfecta y una protección contra reflejos, rayones, manchas, polvo y agua.

Los estudios de Essilor demuestran que la gran mayoría de los personas que llevan unas lentes Crizal® Prevencia™ sienten los ojos los menos cansados y sufren menos los efectos de la luz azul-violeta

  • LINEA Crizal® Prevencia™ Kids UV

Crizal® Prevencia™ Kids UV son unas lentes que no sólo les protegen de la luz azul nociva de las pantallas sino que incorporan además la mejor protección contra los rayos ultravioleta y son 12 veces más resistentes que una lente convencional. Se trata de cuidar los ojos de los que más quieres y no olvides que el 30% del fracaso escolar se debe a problemas con la visión.


Crizal® Prevencia™ Kids UV

Te ofrecemos una solución tanto si tus hijos necesitan lente con graduación como si son emétropes. EssiKids, combinan la tecnología de las lentes Airwear Crizal® Prevencia® con monturas de moda diseñadas específicamente para los niños de 3 a 12 años, una oferta de calidad para los pequeños de la casa y a un precio asequible.

Ya sabes, antes de que comience el cole, visítanos con tus niños en Central Óptica Guadalajara para una revisión anual. Es la mejor forma de cuidar su salud visual y garantizar que llevan el equipamiento adecuado. Nuestros especialistas te recomendarán las gafas más adecuadas para ellos.

Y si eres de los que te pasas tiempo y tiempo frente a las pantallas, pregunta a nuestro profesional optometrista cuál es la mejor solución para ti.

A Tu Lado

‘Tenemos mucho que ver contigo’

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Es temporada de baños: en la piscina, río o mar, no descuides tu salud ocular

Con la llegada de la temporada de baño, diferentes agentes pueden dañar nuestra salud ocular. Tanto si somos usuarios de gafas o lentillas como si no, el cloro de piscinas, las aguas dulces sin tratar, la arena o  la exposición al sol pueden causarnos problemas en la vista. ¿Quieres saber cómo afectan estos agentes al ojo y qué precauciones puedes tomar? A continuación te damos unos consejos para que la época de baños no dañe tu salud ocular. Sigue leyendo…

Si te bañas en piscinas…

Aunque este verano la apertura de piscinas se ha hecho esperar, en algunos casos, después de algunas dudas y tras el establecimiento de estrictas normativas y regulaciones para ordenar un uso seguro de las mismas, son muchas las piscinas municipales que han decidido abrir: Guadalajara, Azuqueca, Marchamalo, Horche, Brihuega, Jadraque…

El cloro y otros productos químicos empleados en el tratamiento del agua son tan necesarios como irritantes para nuestros  ojos, provocando picor, escozor y en ocasiones ‘ojos rojos’.

Nuestros profesionales optometristas recomiendan:

  • Evitar el contacto directo de los ojos en el agua, no abriendo los ojos al sumergirte.
  • Utilizar siempre gafas de natación o buceo. Además de la irritación, con ellas previenes infecciones como la conjuntivitis, muy frecuente después de estar en la piscina. 
  • Si utilizas lentillas, no debes bañarte con ellas puestas, se podrían contaminar con hongos o bacterias y causarte una seria infección. En su lugar utiliza gafas de natación graduadas, en COG tienes la posibilidad de graduarte las gafas de natación conforme a tus necesidades. Antes de quitarte las lentes de contacto no olvides lavar tus manos. Evitarás irritaciones e infecciones.
  • Al salir del agua es recomendable también lavarte las manos  con agua fresca, no compartir toalla y no frotarte los ojos.  Con ello evitarás en gran medida la  CONJUNTIVITIS INFECCIOSA, conocida como ‘conjuntivitis de las piscinas’,  muy común en esta época, que suele afectar a  grupos de familias o amigos pues es muy contagiosa. En caso de, molestias en los ojos unos días después del baño, debes acudir  a tu oftalmólogo, evitarás complicaciones.
  • Y ya fuera de la piscina, también debes utilizar gafas de sol para protegerte de la radiación ultravioleta. Debes elegir unas gafas de sol homologadas, con protección garantizada, ultra violeta (UV). Tu optometrista de confianza te ayudará y aconsejará en su elección. El uso de gafas de sol te va a evitar  desde queratitis a quemaduras agudas en la retina u otras lesiones. La exposición  continuada al sol guarda memoria también en los ojos. Y si eres de los que tienen ojos claros, deberás tener más cuidado pues los ojos claros son más fotosensibles.
  • ¿Y qué hacer si al aplicarnos el  protector solar el producto entra en contacto con los ojos? En ese caso, debemos lavarnos muy bien y abundantemente con agua fresca, después aplicar unas gotas lubricantes, lágrimas, colirio…, pero nunca rascarnos los ojos o frotarlos que podría causar daño corneal.

Si te bañas en ríos, pozas, pantanos…

Al igual que las piscinas el agua en aguas dulces de la provincia ha sido estrictamente regulada y si bien no en todas, hay muchas piscinas naturales, pozas, ríos o pantanos en la provincia donde darnos un chapuzón este verano.

A través de este enlace de Sanidad Castilla-La Mancha podrás saber de forma actualizada las zonas de baño en la provincia de Guadalajara y resto de provincias de nuestra comunidad abiertas al baño público:

https://sanidad.castillalamancha.es/search/content/Zonas%20ba%C3%B1o

Ameba. Imagen Wikipedia

Si bien las recomendaciones para preservar la salud ocular si te bañas en aguas de ríos, pozas, o lagunas son más o menos similares a si te bañas en piscinas, en este caso, los usuarios de lentillas han de tener una especial precaución. En los ríos y demás aguas dulces se desarrollan gérmenes particularmente la ameba, acanthamoeba. Esta es muy dañina para los usuarios de lentillas pues contamina la lentilla y puede causar una infección muy grave en la córnea.

Si te bañas en el mar…

No cabe duda que este año hemos restringido mucho nuestras escapadas y viajes, pero si aún así eres de los afortunados que este verano te vas a bañar en el mar, no descuides tu salud ocular.

  • El agua de mar es la que menos problemas en los ojos ocasiona. Si evitamos  el baño en zonas más cercanas a puertos en los que puede haber algo de contaminación, el agua del mar está limpia. Por tanto los problemas pueden venir más por exceso de sol, que podría causar una CONJUNTIVITIS IRRITATIVA. Por tanto utilizar siempre gafas de protección solar con filtro UV.
  • No obstante, es recomendable no bañarse con lentillas.
  • Mantener una buena higiene de manos sería otra de nuestras recomendaciones ¿quién no se ha frotado los ojos teniendo algo de arena en las manos? Ello puede causar irritación.
  • Y por supuesto, utiliza siempre gafas de sol cuando estés fuera del agua para evitar lesiones o enfermedades en los ojos debidos a los rayos UV. Además, protegerás tus ojos de la irritación y suciedad de la arena de la playa.

En definitiva, sigue estas recomendaciones y no dejes que un agradable baño en piscinas, ríos o mares complique tu salud ocular. Y si aun manteniendo precauciones presentas síntomas de irritación o cualquier problema ocular, no dudes en consultarnos.

En Central Óptica Guadalajara continua operativo nuestro teléfono de urgencias 24h, atendido por un optometrista. El consejo de uno de nuestros profesionales, puede evitar daños mayores: TLF: 606 98 72 99

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