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Etiqueta: running

Prepara con nosotros la VI Carrera Solidaria Central Óptica

El próximo 29 de septiembre celebramos la VI edición de nuestra carrera, la Carrera Solidaria Central Óptica, una carrera que crece año tras año, y que este año será muy especial, ya que celebremos nuestro 30 aniversario. Además, estará enmarcada dentro del Programa de Ferias y Fiestas de Guadalajara. La carrera transcurre por el centro

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¿Por qué usar gafas de sol para correr?

El nuevo año siempre llega cargado de buenos propósitos. Aprender otro idioma, dejar de fumar, leer más libros, encontrarnos a nosotros mismos y, por supuesto, perder esos kilitos de más que hemos ganado con las suculentas comidas navideñas. Y qué manera más sencilla de ponernos en forma que correr un rato todos los días. Eso

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Running y salud visual

Según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2015 elaborada por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, más del 30% de la población española que hace deporte sale a correr y practica senderismo. Por tanto, la práctica deportiva como hábito saludable ha ido ganando adeptos hasta convertirse, junto a una buena alimentación, en uno de los

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