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Etiqueta: vida saludable

GAFAS PREMONTADAS

Cuando comenzamos con la temida “vista cansada” y las molestias visuales en cerca, mucha gente se aferra a lo que creen que es la solución más rápida y efectiva, la gafa premontada. Lo que estas personas no saben es que el uso prologando en tareas de cerca con este tipo de “gafas”, ocasiona más problemas

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¿Una alimentación saludable ayuda a proteger mis ojos?

Hoy en día estamos expuestos a gran cantidad de luz (tanto natural como artificial) que hace que las células de la retina envejezcan. Esto provoca que seamos más propensos a desarrollar patologías como las cataratas, el glaucoma y la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DAME), principales causas de ceguera en países desarrollados.

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Hábitos de vida saludable

Con hábitos de vida saludable se evitarían casi 65.000 casos nuevos de cáncer en España. No fumar, protegerse adecuadamente del sol, comer de manera equilibrada o realizar ejercicio físico regularmente son las mejores opciones para reducir el riesgo del 40% de los tumores. Según la OMS, con hábitos de vida saludable se podrían evitar el

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