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Running y salud visual

Según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2015 elaborada por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, más del 30% de la población española que hace deporte sale a correr y practica senderismo. Por tanto, la práctica deportiva como hábito saludable ha ido ganando adeptos hasta convertirse, junto a una buena alimentación, en uno de los

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7 consejos prácticos para comprar en rebajas

Las rebajas son una excelente época para hacerte con aquellos productos que, en otro momento del año, no has podido adquirir principalmente por motivos económicos. Los descuentos suelen llegar incluso hasta el 70% y van acompañados de campañas muy llamativas (e incluso agresivas) para llamar la atención de los consumidores. Pero hay que tener cuidado

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Combate la fatiga visual siguiendo estos 15 consejos

¿Pasas muchas horas frente a la pantalla del ordenador?, ¿utilizas con frecuencia dispositivos como smartphones, tablets o libros electrónicos? Si es así, probablemente notes síntomas como quemazón y picor en tus ojos, una mayor sensibilidad a la luz (fotofobia), sequedad ocular, un lagrimeo excesivo o sensación de pesadez. Estos síntomas son propios de la llamada

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