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Etiqueta: gafas deportivas

¿Por qué usar gafas de sol para correr?

El nuevo año siempre llega cargado de buenos propósitos. Aprender otro idioma, dejar de fumar, leer más libros, encontrarnos a nosotros mismos y, por supuesto, perder esos kilitos de más que hemos ganado con las suculentas comidas navideñas. Y qué manera más sencilla de ponernos en forma que correr un rato todos los días. Eso

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Cómo esquiar de forma cómoda y saludable

Cuando nos preparamos para ir a la nieve (a esquiar o hacer snowboard) nos equipamos con prendas impermeables y de gore-tex para protegernos del frio (guantes, anorak, pantalón de esquí, gorro, camiseta térmica y gafas o mascara) Pero, ¿utilizamos gafas con la protección adecuada?

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Running y salud visual

Según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2015 elaborada por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, más del 30% de la población española que hace deporte sale a correr y practica senderismo. Por tanto, la práctica deportiva como hábito saludable ha ido ganando adeptos hasta convertirse, junto a una buena alimentación, en uno de los

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